Effekterna av Yerba Mate

Yerba mate är ett litet träd som växer naturligt i de subtropiska i Brasilien , Argentina och Paraguay . Det är en medlem av den vintergröna familjen , och fördes till moderna civilisationer med ursprungsbefolkningen i Paraguay . Under många århundraden var Yerba Mate kallades drycken av gudarna på grund av de många hälsofördelar den erbjuder. Oral hälsa

Yerba mate innehåller polypheols , som också finns i te , och de hindrar tillväxten av bakterier som är ansvariga för den vidriga lukt som kan komma från munnen .


viktminskning

under år 2000 läkare i Europa utförde en studie där de kombinerade Yerba Mate , Guarana och Damiana för viktminskning . Vad visade studien är att kombinationen av dessa tre föreningar fördröjd magtömning signifikant minskade tid att uppfattas fyllighet och ökad viktförlust avsevärt under en 45 -dagarsperiod. Denna studie utfördes av Charlottenlund Medical Center i Danmark . Addera mental klarhet

Även Yerba Mate har samma koffeinhalt som kaffe , stimulering orsakar balanseras av näringsinnehållet i växten. De som konsumerar Yerba Mate erfarenhet ett skarpare sinne , förbättrad vakenhet och skärpa och mer energi . I kliniska studier av deltagare som var känsliga för koffein , fann forskarna att med Yerba Mate , upplevde de alla av fördelarna med Yerba Mate är koffeinhalt men ingen av de hårda biverkningar som förknippas med koffein .
Minskade trötthet och ökad energi

grund av stimulering av det centrala nervsystemet , innehåller Yerba Mate metabola effekter på kroppens förmåga att upprätthålla en aerob nedbrytning av kolhydrater när du tränar . Detta innebär att en person som tar Yerba kommer att bränna fler kalorier under träningen , som sedan kommer att öka effektiviteten i hjärt -systemet och skjuta upp den naturliga uppbyggnad av mjölksyra som sker när en person tränar .

Hjälper Elimination

Yerba Mate har traditionellt använts i Sydamerika som en behandling av gastrointestinala problem . En studie i Buenos Aires , Argentina , visade att Yerba Mate orsakar en ökning av flödet av galla och förbättrar tarmen .
Yerba Misstag

Yerba Mate är inte ett ekologiskt örtte . Herbal innebär i sig koffein - free.Common felstavningar av yerba mate är Erba kompis , yerbah kompis, yerba madte , yerba matr , yerba matt och yerpa matt . Addera