Vitlök är en naturlig antibiotika som kan hjälpa till att återställa balansen mellan goda och skadliga mikroorganismer i kroppen, särskilt vid en överväxt av jästsvampen Candida albicans. När Candida får fritt spelrum kan symtom som trötthet, matsmältningsbesvär och hudirritationer uppstå. Flera alternativa behandlingsmetoder rekommenderar vitlök för att minska Candida‑nivåerna utan att förstöra den nyttiga floran.
Vitlök har antiseptiska egenskaper som hämmar tillväxten av skadliga bakterier och svampar samtidigt som den stödjer de goda mikroorganismerna. Till skillnad från konventionella antibiotika, som ofta eliminerar både bra och dåliga bakterier, verkar vitlök mer selektivt och kan därför vara ett skonsammare alternativ.
De vanligaste sätten att använda vitlök mot Candida är:
Forskning på djur har visat att vitlök kan eliminera Candida‑infektioner inom 48 timmar. Även om kliniska studier på människor fortfarande är begränsade, har vitlök länge använts av förespråkare för alternativmedicin som ett effektivt stöd mot jästinfektioner.
Den mest uppenbara bieffekten är den starka smaken och lukten, som även “odorless” kapslar kan ge vid rapning. Vitlök kan också interagera med vissa läkemedel, exempelvis blodförtunnande medel, och är därför olämplig för personer med blödningsstörningar, gravida eller ammande kvinnor samt de som planerar operation.
Den rekommenderade dagliga dosen varierar beroende på kroppsvikt och form:
För bästa effekt bör dosen fördelas på morgon, middag och kväll så att vitlöken är närvarande i kroppen under hela dagen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online