Om Anti - Aging naturliga kosttillskott

Anti - aging naturligt komplement göra mer än att förbättra utseendet . De kan också hjälpa kroppen att bekämpa effekterna som kan orsaka allvarliga sjukdomar och villkor . Tilläggen finns i tablettform , inom multivitaminer , och i krämer och lotion . Låt din läkare vet vilka kompletterar du tar så att han eller hon kan kontrollera eventuella reaktioner de kan ha med receptbelagda läkemedel . Vitamin E

E-vitamin är en vanlig ingrediens i anti - aging krämer och lotion på grund av sin förmåga att föryngra torr hud . Det hjälper också stoppa fria radikaler från att skada celler .
Vitamin B

Vitamin B har visat att bekämpa stress , en faktor som kan intensifiera vanliga symtom på åldrande .
Addera Folsyra

Enligt en National Institute on Aging studie , folsyra slagsmål både Alzheimers sjukdom och Parkinsons sjukdom . Studien visade att en kost med lågt folsyra lett till höga nivåer av homocystein , vilket fördubblar risken att utveckla Alzheimier och Parkinsons .
Grönt te

Grönt te är en av de mest kraftfulla antioxidanter . Det kan bidra till att vända de skador som orsakas av fria radikaler .
Omega 3 fiskolja

Omega 3 fiskolja bekämpar effekterna av omega 6 fetter , som är kända för att orsaka smärta och inflammation i lederna .
kalcium och Magnesium kosttillskott

När du når medelåldern , förlorar kroppen sin förmåga att lagra kalcium , vilket är viktigt för en hälsosam ben . Att ta kalcium är viktigt att hålla benen från att bli skör . Magnesium hjälper kroppen att absorbera kalcium , vilket är varför de ska tas tillsammans . Addera