Blodtryck är den kraft som blodet utövar mot artärernas väggar när hjärtat pumpar runt blodet i kroppen. Om detta tryck blir förhöjt och förblir högt över tid kan det leda till hjärtsvikt, njursvikt, stroke och kranskärlssjukdom. Hyperkolesterolemi, eller högt blodkolesterol, innebär att nivåerna av kolesterol i blodet är förhöjda. Har du för mycket kolesterol i blodet kan överskottet lagras i artärerna och orsaka blockeringar och förträngningar, vilket så småningom kan leda till hjärtsjukdom.
Det finns otaliga naturliga örter som örtläkare och andra alternativmedicinska praktiker använder vid behandling av högt blodtryck och högt kolesterol. Här presenteras fem särskilt kraftfulla örter som du bör känna till.
Vitlök har använts i många kulturer i tusentals år som både medicin och livsmedel. Vitlök innehåller en potent verksam substans som kallas allicin, vilken kan hjälpa till att förebygga hjärtsjukdomar, bland annat högt kolesterol, ateroskleros (en sjukdom där plack ansamlas på insidan av artärerna) och högt blodtryck. Vitlök finns i vanliga matbutiker och i kapselform hos de flesta hälsokostbutiker.
Gotu kola är en medicinalört som länge har använts i Kina, Indonesien och Indien. Den har traditionellt använts för att förbättra mental klarhet, behandla hudåkommor som psoriasis och lepra samt läka sår. Gotu kola innehåller verksamma ämnen som kallas triterpener, vilka kan hjälpa kroppen att bekämpa skadliga toxiner samt behandla hyperkolesterolemi (högt kolesterol) och hypertension (högt blodtryck). Örten finns i tablettform eller som te.
Hagtorn är en buske eller ett litet träd som tillhör rosfamiljen. Växten innehåller en potent verksam substans som kallas hagtornsflavonoid, vilken kan behandla många hjärt-kärlsjukdomar, däribland hjärtsvikt, ateroskleros och oregelbunden hjärtrytm. Den används särskilt av traditionella örtläkare mot högt kolesterol och högt blodtryck. Både bären och blommorna från hagtorn används vid behandling av dessa åkommor. Hagtorn finns som te eller i kapselform.
Ingefära är en tjock, beige och knölig rotstam som är ribbad och lång, med gröna blad och vita blommor. Den har använts i maträtter och som medicin inom asiatiska och mellanöstern-traditioner sedan urminnes tider. Ingefära innehåller flera potenta verksamma ämnen, bland annat eteriska oljor, gingerol och shogaoler. Örtläkare använder den för att behandla matsmältningsbesvär och hjärtsjukdomar, inklusive högt blodtryck och högt kolesterol. Ingefära kan ätas färsk eller tas i kapselform.
Ginkgo biloba är ett av de äldsta levande trädslagen i världen utan några nära levande släktingar. Trädet har använts medicinskt i tusentals år och räknas till de mest sålda växtbaserade läkemedlen globalt. Bladen från ginkgoträdet innehåller två potenta ämnen som kallas terpenoider och flavonoider. Båda dessa ämnen anses kunna hjälpa till vid behandling av flera hjärt-kärlsjukdomar, däribland högt kolesterol och högt blodtryck.
Naturmedel kan vara ett värdefullt komplement, men de ersätter inte ordinerad medicinering eller professionell vård. Rådfråga alltid läkare innan du börjar använda örter, särskilt om du redan tar blodtrycks- eller kolesterolsänkande läkemedel, eftersom vissa örter kan interagera med mediciner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online