Koppning är en uråldrig läkekonst som först användes av kinesiska utövare, som kallade metoden för "hornterapi". Processen är enkel: glaskoppar värms upp på insidan och placeras över olika muskelområden för att skapa ett undertryck, en så kallad sugverkan. Detta sägs stimulera cirkulationen och dra ut gifter ur kroppen, vilket gör att kroppen kan läka från allt från förkylningar till ryggvärk. Koppning anses vara en säker och icke-invasiv behandlingsmetod.
Det finns två huvudsakliga former av koppning. Våt koppning innebär åderlåtning, det vill säga att små snitt görs i huden så att kopparna kan suga ut små mängder blod. Det är en helt egen terapiform som inte behandlas närmare här. Torr koppning, som är den vanligaste metoden, innebär att kopparna placeras över oskadad hud utan några snitt.
Stationär koppning är den teknik som traditionellt används av kinesiska utövare. Kopparna placeras på huden och lämnas sedan stilla på samma plats i 5–15 minuter. Den glidande varianten, även kallad "massagekoppning", är idag mest populär bland terapeuter. Innan kopparna appliceras masseras olja in i huden för att hjälpa till att identifiera områden med spänningar eller trängsel. Därefter placeras koppen, undertrycket skapas och koppan förs långsamt över det drabbade områdets yta.
Glas och bambu är de mest populära materialen för koppar. Kopparna fästs mot huden med hjälp av sugverkan, vilket enligt traditionell medicin ska påverka flödet av energi och blod i kroppen, särskilt i det område som behöver behandling. Idag finns även moderna silikonkoppar som är lätta att hantera hemma.
Koppning kan vara värd att testa om du har problem med nacke, axlar, rygg, höfter, buk, lår, överarmar eller vadmusklerna. Placeringen av kopparna följer specifika mönster beroende på vilket besvär som ska behandlas. Vid exempelvis förkylning och influensa, eller för att dämpa värk, placeras kopparna i rader längs ryggen intill ryggraden.
Undertrycket i koppan drar blod och lymfa till området, vilket sägs främja cirkulation och läkning. Sugen hjälper dessutom till att lösa upp sammanvuxna vävnader mellan huden och underliggande bindväv, vilket kan förbättra rörligheten. Det är också anledningen till de karakteristiska runda märken som ofta syns på huden efter en behandling – de är helt ofarliga och bleknar normalt inom någon vecka.
Kontakta legitimerade massörer eller utbildade kroppsterapeuter i din närhet och fråga om de erbjuder koppning som behandlingsform. Se alltid till att välja en utbildad och erfaren praktiker, särskilt om du provar metoden för första gången.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online