Använda Neuro Lingvistisk Programmering att behandla fobier

Neuro Lingvistisk Programmering , eller NLP , är en mer än 40 - åriga system för att förment eliminera negativa tankar och vanor och förbättra en verksamhet och sociala liv . Medan vissa utövare göra överdrivna påståenden om dess effektivitet , många människor rapporterar att de har erövrat traumatiska upplevelser och fobier med NLP , ofta på kort tid . Olika metoder används för att uppnå dessa resultat, men alla förlitar sig tungt på visualisering och sensoriska bilder. Detta är vad du behöver
dator med tillgång till Internet och e-post
Telefonkonferens
Visa fler Instruktioner
Få Fakta om Neuro Lingvistisk Programmering
1

Besök en webbsida webbplats eller läsa en bok som förklarar vad NLP handlar om. En bra sammanfattning finns på den förändring som är just nu webbplats (se Resurser nedan ) .
2

Begränsa din sökning till NLP metoder som experter specifikt använder för att behandla fobier , såsom fobi release, ankring och tidslinje terapi . Titta på en video av en verklig tidslinjenterapisession på TimeLineTherapy webbplats (se Resurser nedan ) . Addera 3

Anteckna eller skriva ut relevanta fakta , liksom alla frågor du kan tänkas ha om processen , och spara dessa listor för framtida referens .
Hitta en lokal NLP Practitioner
4

Leta efter en NLP utövare i ditt område med hjälp av en rekommendation från en vän , en telefonkatalog eller en online katalog , såsom NLP Practitioners Directory ( se Resurser nedan ) .
5

Kontakta en eller flera av de namn som du hittar.
6

Ha dina frågor redo, inklusive frågor om vad terapi personen använder , hur lång tid som behövs för terapi och dess kostnad .
7

Boka tid .
Förbered dig för din session
8

Förbered för mötet genom att göra några ytterligare forskning om metoden din terapeut kommer att använda .
9

Slå upp fallstudier för att ta reda på vad som händer i en session . Notera särskilt vilken typ av guidade bildspråk kan vara inblandade .
10

aktivt delta i terapisession . Goda resultat med NLP är möjliga endast med din fulla samarbete . Addera