Osteopeni är ett tillstånd med under-topp benmineraldensitet (BMD) – T-score mellan -1,0 och -2,5 SD (WHO-kriterier). Det är mindre allvarligt än osteoporosis (T-score ≤ -2,5) men indikerar ökad frakturrisk och motiverar förebyggande åtgärder.
Riskfaktorer
- Ålder >50, kvinnligt kön, postmenopausalt östrogenförlust
- Låg kalcium/vitamin D intag, sedentär livsstil, rökning, excessiv alkohol
- Kortikosteroid användning, reumatoid artrit, malabsorption, hereditet
Hantering
- Belastnings- och motståndsövningar
- Adequat kalcium (1000–1200 mg/dag) och vitamin D (800–1000 IE/dag)
- Fallprevention (hemmasäkerhet, synkontroll, balansträning)
- FRAX® bedömning för att guida farmakologisk terapi (bisfosfonater, etc.) om 10-årigt major osteoporotiskt frakturrisk ≥20% eller höftfrakturrisk ≥3%
- DEXA uppföljning var 2–3 år
Tidig intervention kan stabilisera eller förbättra BMD och förhindra progression till osteoporosis.
