Ultraviolett (UV) strålning från solen eller artificiella källor, som solarier, kan orsaka flera allvarliga hälsoeffekter. Här går vi igenom de viktigaste riskerna och hur du bäst skyddar dig.
UV-strålar är en av de vanligaste orsakerna till hudskador. De kan ge solbränna, åldra huden i förtid (så kallad fotoaging) och i värsta fall leda till hudcancer. Långvarig exponering utan skydd ökar risken för flera typer av hudcancer, däribland basalcellscancer, skivepitelcancer och malignt melanom – den farligaste formen.
Ögonen är särskilt känsliga för UV-strålning. Exponering kan orsaka fotokeratit (en typ av "solbränna" på hornhinnan), grå starr (grumling av linsen) samt makuladegeneration, som skadar näthinnans centrala del. Detta kan leda till nedsatt syn och i svåra fall blindhet.
UV-strålning kan försvaga immunsystemet, vilket gör kroppen mer mottaglig för infektioner och sjukdomar. Forskning visar även att detta kan minska effektiviteten hos vissa vaccinationer.
UV-strålar kan skada cellernas DNA-molekyler, vilket kan leda till mutationer. Dessa mutationer är en central mekanism bakom utvecklingen av cancer och andra hälsoproblem.
Kronisk UV-exponering orsakar oxidativ stress och bryter ner kollagen- och elastinfibrerna i huden. Resultatet blir rynkor, fina linjer och slappare hud långt tidigare än den naturliga åldrandeprocessen skulle medföra.
För att minimera riskerna rekommenderas följande försiktighetsåtgärder:
Utför dessutom regelbundna självundersökningar av din hud och boka återkommande synundersökningar. Tidig upptäckt av UV-relaterade skador gör stor skillnad för prognosen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online