Qigong, den urgamla kinesiska praktiken som förenar långsamma rörelser, andningstekniker och meditation, har under de senaste decennierna fått ökad uppmärksamhet både inom traditionell kinesisk medicin och inom modern vetenskaplig forskning. För den som vill fördjupa sina kunskaper finns det flera seriösa tidskrifter som publicerar artiklar, studier och analyser om qigong och dess effekter på hälsa och välbefinnande.
Journal of Chinese Medicine är en av de mest ansedda engelskspråkiga publikationerna inom traditionell kinesisk medicin. Tidskriften behandlar ämnen som akupunktur, örtmedicin och qigong ur ett kliniskt perspektiv.
Journal of Acupuncture and Meridian Studies utforskar meridiansystemet och energiflödet i kroppen – centrala begrepp i qigongteorin. Den passar dig som vill förstå de teoretiska grunderna bakom praktiken.
Journal of Chinese Integrative Medicine kombinerar traditionell kinesisk medicin med moderna västerländska forskningsmetoder och erbjuder därmed ett helhetsperspektiv på integrativ hälsovård.
International Journal of Qigong Studies är helt dedikerad till qigongforskning och publicerar både historiska, kulturella och vetenskapliga perspektiv på praktiken.
Qigong Journal of Chinese Martial Arts belyser sambandet mellan qigong och kinesiska kampkonster, vilket gör den särskilt intressant för utövare inom båda områdena.
Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine publicerar peer-reviewade studier om alternativa behandlingsmetoder, inklusive qigongs effekter på bland annat smärtlindring och balans.
Frontiers in Psychology är en ledande tidskrift som regelbundet publicerar forskning om qigongs inverkan på mental hälsa, stressreduktion och koncentrationsförmåga.
Journal of Bodywork and Movement Therapies riktar sig till dig som vill fördjupa dig i qigongs fysiska aspekter, såsom hållning, rörelsemönster och kroppsmedvetenhet.
Journal of Alternative and Complementary Medicine är en välkänd publikation med bred täckning av komplementär medicin, där qigong ofta ingår i kliniska studier.
Complementary Therapies in Medicine granskar evidensläget för olika komplementära terapier och ger en kritisk men balanserad bild av vad forskningen faktiskt visar.
Oavsett om du är utövare, terapeut eller forskare finns det kvalificerade tidskrifter som matchar ditt intresse. Kombinera gärna traditionella publikationer om kinesisk medicin med modern vetenskaplig forskning för att få en allsidig och välgrundad bild av qigongens möjligheter och begränsningar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online