Grapefruktkärnextrakt (GSE) utvinns från fröna i grapefrukt och har ett brett användningsområde inom alternativ medicin. Vetenskaplig forskning utförd av forskare vid School of Medicine, University of Texas Medical Branch, visar att GSE effektivt dödar bakterier. Anekdotiska belägg tyder dessutom på att extraktet kan hjälpa mot vaginala svampinfektioner, blåskatarr, överväxt av Candida, svampinfektioner och tarmparasiter.
Den största nackdelen med GSE är dess oerhört bittra smak. Det enklaste sättet att komma runt problemet är att dölja extraktet i en fruktjuice med kraftfull smak.
Häll upp juicen. Häll minst 1,5 dl (motsvarande 5 oz) fruktjuice i ditt glas. Apelsinjuice och tranbärsjuice fungerar särskilt bra eftersom de har kraftiga, lätt bittra smaker som effektivt maskerar GSE. Gillar du inte bittra drycker alls? Välj då en sötare juice som äpple, druv eller ananas.
Tillsätt extraktet. Droppa mellan 5 och 15 droppar GSE i glaset. Är du känslig för beska börjar du med färre droppar. Smaka på blandningen allteftersom du tillsätter droppar, så att du kan avgöra hur mycket du klarar av.
Rör om och njut. Rör om blandningen ordentligt med en sked så att extraktet fördelas jämnt i juicen. Drick sedan direkt.
Börja alltid med en låg dos om du aldrig använt GSE tidigare, och öka gradvis när du vant dig vid smaken. Eftersom extraktet kan sjunka till botten av glaset är det klokt att röra om då och då under tiden du dricker. Kall juice brukar också dämpa upplevelsen av beska bättre än rumstempererad.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online