1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så tar du svart valnötsskal medicinskt – komplett doseringsschema

Svart valnöt (Juglans nigra) har länge använts inom folkmedicinen för att rena kroppen från parasiter. Både asiatiska kulturer och nordamerikanska urfolk har historiskt använt det gröna höljet från svart valnöt för att bli av med olika typer av tarmmaskar.

När höljet används medicinskt malas det till ett pulver som tas som kosttillskott. Idag finns det dessutom i praktisk kapselform. Utöver att bekämpa parasiter har svart valnöt traditionellt använts mot diarré, kvinnliga besvär, halsont och lungsjukdomar. Det sägs även stödja matsmältningen och främja läkningen av sår i munnen eller halsen.

Det här behöver du

  • Kapslar med svart valnötshölje
  • Vatten

Instruktioner steg för steg

1. Följ kuren i 10–14 dagar

Genomför kuren i 10 till 14 dagar. Avbryt sedan intaget helt i cirka fem till sju dagar innan du återupptar behandlingen i ytterligare 10–14 dagar.

2. Ta kapslarna med vatten före måltid

Swallow kapslarna med ett glas vatten 15–20 minuter innan du äter, så att kroppen hinner ta upp verksamheterna optimalt.

3. Öka dosen gradvis enligt detta schema

Dag 1: en kapsel två gånger dagligen.
Dag 2: två kapslar två gånger dagligen.
Dag 3: två kapslar tre gånger dagligen.
Dag 4: tre kapslar tre gånger dagligen.
Dag 5: fyra kapslar tre gånger dagligen.
Dag 6: fem kapslar tre gånger dagligen.
Dag 7: sex kapslar tre gånger dagligen.
Fortsätt därefter med två kapslar tre gånger dagligen fram till dag 14.

OBS: Lyssna alltid på din kropp. Känner du att dosen är för hög – minska den direkt.

4. Håll paus i fem till sju dagar

Efter de första 10–14 dagarna ska du inte ta något svart valnötshölje alls under fem till sju dagar. Pausen ger kroppen tid att återhämta sig.

5. Återuppta med full dos

Under den andra perioden på 10–14 dagar tar du sex kapslar tre gånger dagligen.

Bra att veta innan du börjar

Konsultera alltid läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du påbörjar en kur med svart valnöt, särskilt om du är gravid, ammar, tar regelbundna läkemedel eller har någon underliggande sjukdom. Svart valnöt kan interagera med vissa läkemedel och bör inte användas kontinuerligt utan planerade pauser.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online