Simmaröra är en smärtsam åkomma som oftast dyker upp under de varma och fuktiga sommarmånaderna, men den kan i själva verket drabba dig när som helst på året. Fukt tränger in i hörselgången och skapar en idealisk miljö där bakterier kan växa och föröka sig. Att skaka på huvudet, luta huvudet åt sidan eller använda tops för att få ut vattnet fungerar sällan – tvärtom kan tops snabba på en infektion eftersom de avlägsnar det skyddande öronvaxet och irriterar den känsliga huden.
Här är flera beprövade metoder för att lugna simmaröra och få lindring från klåda och smärta.
Använd ett hårfön på låg värme för att blåsa bort den fukt som bakterierna trivs i. Dra försiktigt ut örat utåt och bort från huvudet så att mer luft kommer in i hörselgången. Håll fönen minst 30 centimeter från örat för att undvika att bränna dig.
Använd öronproppar när du simmar och duschar. Många av de nyare vax- eller silikonbaserade propparna fungerar utmärkt i vattnet. Det är extra viktigt att skydda öronen vid dusch, eftersom schampo kan tränga in i hörselgången och torka ut dess naturliga skyddsfilmer.
Tumregeln lyder: stick inte in något i örat som är mindre än din egen armbåge. Öronvax är din vän och behöver bara avlägsnas om det finns i onödan stora mängder. Tops, tandpetare och hårnålar som används för att skrapa i ett kliande öra ökar risken för infektion betydligt.
Värme lindrar ofta både öronsmärta och klåda effektivt. Ta en gammal strumpa, fyll den med majsmjöl och värm den i mikrovågsugnen i cirka 30 sekunder. Håll sedan den varma strumpan mot örat. Denna gamla tidens huskur är överraskande verksam och särskilt uppskattad hos små barn, som tycker att den varma kompressen känns lugnande.
Några droppar vitlöksolja ur en vitlökskapsel kan lindra irriterat och kliande öra. Vitlök har naturliga antibakteriella egenskaper och kan hjälpa till att bekämpa de besvärliga bakterier som orsakar simmaröra.
Blanda i en liten flaska lika delar vitvinsäger och rengöringssprit. Droppa två droppar i varje öra efter varje simpass eller dusch. Blandningen är förvånansvärt effektiv: spriten torkar ut vattnet i örat, medan ättikan hjälper till att hålla örets pH-balans stabil. Ett balanserat öra är ett friskt öra.
Kontakta läkare om symtomen inte förbättras inom några dagar, eller om du upplever kraftig smärta, feber, svullnad eller flytning från örat. Ibland krävs receptbelagda örondroppar för att bli av med infektionen helt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online