Handsvett, även känt som palmar hyperhidros, är ett tillstånd som drabbar miljontals människor världen över. Även om tillståndet inte är farligt för hälsan kan det skapa betydande oro och pinsamhet i vardagen. Om du lider av handsvett kan du ha svårt att skriva på tangentbordet, ta någon i handen eller visa närhet mot en älskad människa.
Lyckligtvis finns flera växtbaserade behandlingar att prova – metoder som är icke-invasiva och relativt billiga. Ingen av dem har officiellt klassats som botemedel av den medicinska forskningen, men många har upplevt att de minskar handsvetten märkbart.
Salvia är en grågrön, luddig ört som ofta används som krydda i såser och soppor. Den har länge hyllats för sin förmåga att lindra halsont, men betraktas också som ett traditionellt medel mot överdriven svettning.
Det finns flera sätt att få i dig salvia: strö färskt hackade salviablad över din nästa rätt, koka bladen till en lugnande örtte, eller ta salviakapslar för en koncentrerad dos.
Astragalus är en kinesisk ört som traditionellt använts för att behandla hudsjukdomar och dämpa svullnader. Örten innehåller flavonoider som tros förbättra ämnesomsättningen och stimulera cirkulationen i kroppen, samtidigt som den anses stärka energiflödet i mage och mjälte enligt traditionell kinesisk medicin.
Roten säljs oftast i kapselform och finns att köpa hos de flesta hälsokostbutiker.
I sin sammandragande (astringerande) form förekommer häxhassel ofta i rakvatten, ansiktsrengöringsprodukter och krämer mot insektsbett. Den kan också appliceras direkt på huden för att eventuellt minska handsvett.
Ha en flaska häxhassel i väskan tillsammans med bomullstussar. Applicera lösningen på handflatorna flera gånger under dagen, särskilt inför viktiga möten eller situationer där du vet att svettningen brukar besvära.
Kamomill är en ört som är världskänd för sina lugnande egenskaper. Eftersom handsvett ofta utlöses av nervositet eller stress kan det vara värt att integrera kamomill i din dagliga rutin.
Precis som salvia kan kamomillblommor kokas till ett avslappnande te. Alternativt kan du bada med kamomilltvål eller ta örten i kapselform.
Växtbaserade medel kan vara ett bra första steg, men resultaten varierar från person till person. Har du besvärande eller långvariga symtom bör du kontakta vården för att få en korrekt diagnos och diskutera ytterligare behandlingsalternativ, exempelvis läkemedel eller jonofores.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online