1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Everclear och örter: Så tillverkar du egna tinkturer och naturliga produkter

Everclear är en 100-procentig neutral sprit destillerad från spannmål som finns i två styrkor: 151 proof med en alkoholhalt på 75,5 procent och 190 proof med hela 95 procent alkohol. Båda varianterna används ofta för att extrahera och bevara eteriska oljor och verksamma ämnen från färska och torkade örter. Resultatet blir tinkturer som används inom homeopatin samt i naturkosmetika och andra kroppsvårdsprodukter.

Extraktion med den enkla metoden

För att tillverka din egen tinktur behöver du en flaska Everclear, örter, ett durkslag, ostduk, ett burk med lock och förvaringsbehållare. Välj örter efter det besvär du vill behandla.

Börja med att finhacka örtarna och lägg dem i burken. Häll på tillräckligt med Everclear så att örtarna täcks helt, och se till att locket sitter ordentligt fast. Förvara burken mörkt i sex veckor och skaka innehållet dagligen – då hindrar du örtarna från att packa ihop sig i botten av burken.

När extraktionen är klar klär du durkslaget med ostduk och silar vätskan. Häll därefter den färdiga tinkturen på en ren förvaringsflaska.

Användning och dosering

Följ alltid rekommenderad dosering. Tinkturen kan antingen droppas direkt på tungan eller blandas ut i vatten, juice eller te.

Inom homeopatin används exempelvis en infusion av hagtorn för att behandla lindriga hjärtbesvär. Studier visar att hagtornstinkturer är säkra för de flesta vuxna, och ytterligare forskning pågår för att fastställa dess effekt vid olika typer av hjärtsjukdom. Ingefäratinktur används traditionellt mot illamående och kräkningar, medan marietisteltinktur ofta används för att lindra symtom vid leversjukdom.

Tillverka egna doft- och kroppsprodukter

Everclear är också en utmärkt bas för hemgjord parfym. Blanda eterisk olja, Everclear och vatten i en tät behållare och låt blandningen stå i två till sex veckor tills den uppnått önskad styrka. Populära örter i hemgjorda parfymer är lavendel, kamomill, basilika och pepparmynta.

Du kan även enkelt göra din egen handsprit genom att blanda en fjärdedels kopp Everclear med lika mycket aloe vera. Förvara blandningen i en pumpflaska.

Alkohol och interaktioner med läkemedel

Vill du undvika att få i dig alkoholen kan du droppa den rekommenderade mängden tinktur i en kopp hett te eller varmt vatten och låta det stå några minuter. Alkoholen dunstar då bort och bara växtextrakten blir kvar.

Konsultera alltid din läkare innan du kombinerar receptbelagda läkemedel med örttinkturer, eftersom negativa interaktioner kan uppstå. Ge aldrig tinkturer till barn utan att först rådfråga en barnläkare om lämplig dosering och behandlingstid.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online