Hoodia är en blommande, kaktusliknande växt som växer vilt i Kalahariöknen i södra Afrika. Sanfolket (buskmännen) har traditionellt använt växten under långa jaktfärder för att dämpa både hunger och törst. Idag är örten mest känd som ett naturligt aptithämmande kosttillskott.
Hoodia finns tillgängligt som pulver, kapslar, flytande extrakt eller tabletter, framställda ur växtens rötter och stjälkar.
Enligt Oregon State University har äkta hoodia ingen stimulerande effekt. Läs dock alltid innehållsförteckningen på kosttillskott noggrant – vissa hoodiapiller kan nämligen innehålla tillsatta stimulantia som efedrin, koffein eller guarana.
Amerikanska National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) varnar för att det saknas tillförlitliga kliniska studier som bekräftar att hoodia faktiskt hjälper mot övervikt eller minskar aptiten hos människor.
Forskarna har ännu inte fastställt vilka negativa effekter hoodia kan ha. Växtens biverkningar, risker och interaktioner med läkemedel hade inte dokumenterats fram till 2009.
Säkerheten vid användning av hoodia är okänd, vilket gör försiktighet nödvändig. Kvaliteten på produkterna på marknaden varierar dessutom kraftigt – enligt NCCAM innehåller vissa så kallade hoodiaprodukter överhuvudtaget ingen äkta hoodia. Konsumenter rekommenderas därför att välja pålitliga leverantörer och rådfråga vården innan användning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online