Bäraroljor är vegetabiliska oljor som utvinns från växters fetthaltiga delar, exempelvis nötter, frön och kärnor. Deras främsta uppgift är att späda ut eteriska oljor, eftersom de flesta eteriska oljor är så koncentrerade att de kan orsaka kraftig hudirritation om de appliceras rena. Utbudet av bäraroljor är stort och varje olja har sina egna terapeutiska egenskaper. Vissa är helt luktfria, men många har en svag, nötaktig doft. Har oljan däremot en stark och besk lukt har den härsknat och ska inte användas i dina blandningar.
Välj en ekologisk och kallpressad bärarolja. Enligt Aroma Web ger okälda bäraroljor bäst resultat inom aromaterapi. Några av de vanligaste bäraroljorna är sötmandelolja, aprikoskärnolja, olivolja, jordnötsolja, solrosolja, avokadoolja, sesamolja, jojobaolja och nattljusolja.
Blanda eteriska oljor med din bärarolja efter receptet. För en hårolja blandar du cirka 15 ml jojobaolja eller sötmandelolja (eller 7,5 ml av varje) med sex till åtta droppar eterisk olja – kamomill passar ljusare hår, medan rosmarin passar mörkare hår. Vill du istället göra en nagelolja blandar du cirka 4 ml (1 dram) jojobaolja med fem droppar E-vitaminolja och tio droppar valda eteriska oljor, till exempel två droppar vardera av citron, lavendel, sandelträ, teaträd och bensoinharts.
Förvara oljorna på rätt sätt. Använd mörka flaskor med tätt sittande lock och ställ dem svalt och mörkt. Vissa bäraroljor, som gurkörtsolja, tål kylförvaring utmärkt, medan andra – som avokadoolja – blir grumliga eller stelnar i kylen.
Med rätt bärarolja, noggrant avvägda blandningar och korrekt förvaring får du ut maximalt av dina eteriska oljor – både effektivt och skonsamt för huden.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online