natrium ( salt ) är viktig i regleringen av alla dina kroppsliga system . Det håller vätskenivåer i hela kroppen balanserad , genererar de elektriska impulser som behövs för att flytta dina nerver och muskler , och reglerar intaget av näringsämnen in i blodet . Muskelkramper kan vara ett tecken på otillräcklig natriumvärden , medan högt blodtryck , njurproblem och ödem kan vara tecken på en överdriven mängd natrium i kroppen .
Lägga Flavor
Havssalt är ofta att föredra för användning i matlagning på grund av olika smak och färg de ytterligare spårämnen lägga till saltet . De flesta kommersiella havssalt är additiv gratis , men du måste kontrollera märkningen för att bekräfta inga tillsatser har tillkommit . Kloridhalten i havssalt och bordssalt natrium är liknande , så du bör följa samma riktlinjer kost .
Helande egenskaper Sea Salt Baths
Mineral bad, inklusive havssalt bad och varma källor terapier , är avstressande , trevlig och terapeutiskt . Dr Andrew Weil konstaterar att mineraler i dessa bad har krediterats med att hjälpa cirkulationen , matsmältningen , muskel-och skelettproblem, artrit , högt blodtryck , eksem , nästäppa och fibromyalgi .
WebMD rapporterar 80 % till 90 % av personer med psoriasis , ett tillstånd som orsakar röd irriterad hud , fann förbättring till deras psoriasis efter att ha besökt Israels döda havet . Den unika klimat och hög saltkoncentration av Döda havet tros ha läkande egenskaper , och har blivit en populär plats för alternativ behandling av psoriasis . ( Se referens 5 ) Addera Natural Allergi Remedy
Sea saltlösningar kan användas som en naturlig botemedel för allergier . Flushing din näsgångarna med en havssalt lösning spolar ut pollen , damm och orenheter i din sinus och näshålan , vilket minskar dina allergier och behov av medicinering . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom