Sheaträdet växer vilt i Afrika och bär på nötterna som sheasmör framställs ur. De naturliga vitaminerna A och E i sheasmöret hjälper till att nära och återfukta huden. Du kan använda detta krämiga, beige fett på hela kroppen för en mängd olika besvär. Förvara smöret i rumstemperatur eller på en sval plats – vid höga temperaturer smälter det precis som alla andra fetter.
Använd sheasmör i ansiktet, särskilt under näsan, i mungiporna, på öronen och i pannan. Det återfuktar och mjukgör torr hud och kan även bidra till att lindra dermatit, eksem och mörka fläckar. Applicera sheasmör i ansiktet efter solbränna för att minska flagningen. Män kan använda sheasmör som rakkräm för att undvika rakirritation. Vitamin E i sheasmöret kan dessutom hjälpa till att minska rynkor, även om denna effekt ännu inte har bevisats vetenskapligt. Sheasmör är också utmärkt mot spruckna och torra läppar. Observera dock att WebMD varnar för att sheasmör, trots sin effektivitet som fuktighetskräm, kan täppa till porerna i ansiktet.
Sheasmör hjälper till att läka grov, fjällig och sprucken hud på händer och fötter. Innan du applicerar smöret, blötlägg händerna eller fötterna i ljummet vatten i cirka 15 minuter. Har du spruckna hälar kan du använda en pimpsten eller fotfil på dem. Byt sedan vattnet och tillsätt 1 tesked sheasmör i det nya vattnet. Blötlägg i ytterligare 15 minuter. Torka händerna eller fötterna och applicera sheasmör direkt på huden. Upprepa rutinen en till två gånger i veckan för bästa resultat.
Du kan inte bara använda sheasmör för att återfukta torr hud på armar, ben och torso, utan även på frisk hud för att förebygga uttorkning. Många kvinnor använder det som rakkräm när de rakar benen eller armhålorna. American Shea Butter Institute menar att sheasmör hjälper till att lindra spänningar och stress – gnid därför gärna in trötta muskler eller spända axlar med det. Gravida kvinnor gnider ofta in sina växande magar med sheasmör för att förebygga synliga bristningar.
För att lindra klåda kan du applicera sheasmör på hudutslag, exempelvis efter kontakt med giftig murgröna eller giftig ek, samt på insektsbett. Lider du av torrt hår eller torr hårbotten kan du prova att massera in sheasmör i hårbotten och håret. Smöret kan också användas på frostskador och hudskador orsakade av värme, exempelvis efter strålbehandling eller kontakt med het olja. Gnid in sheasmör i huden efter vaxning för att minska irritation, eller använd det som massageolja för att mjukgöra huden och koppla av.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online