Örtmediciner mot rökning kan lindra lungorna och luftvägarna samtidigt som de hjälper till att dämpa den oro och spänning som ofta ingår i ett rökstopp. Rökning är den vanligaste orsaken till undvikbara dödsfall i USA. Även om naturläkemedel kan underlätta processen krävs det dessutom beslutsamhet och viljestyrka för att verkligen lyckas sluta röka.
Hästhov och kungsljus är örter som tunnar ut slembildningen i luftvägarna. De stärker lungorna, lugnar inflammerad vävnad och gör det lättare att hosta upp sekret ur kroppen.
Denna ört lindrar hosta och verkar lugnande på luftrören. Lobelia tros även ha en bindande effekt på nikotinreceptorer, vilket kan minska suget efter nikotin.
Frossört hjälper till att lindra den ångest och nervositet som ofta uppstår när man lägger av med nikotin.
Valerianarot slappnar av spända muskler i samband med rökstopp och kan dessutom användas som sömnfrämjande medel om sömnlöshet skulle uppstå.
Passionsblomma kan användas både dagtid och på kvällen för att lindra den inre spänning som är kopplad till abstinensbesvär vid nikotinavvänjning.
Denna ört stärker hela kroppen under stressiga perioder och tonar samtidigt lungorna. Dessa egenskaper gör schisandra till ett mycket effektivt naturmedel för den som vill sluta röka.
Gurkmeja, en vanlig krydda i indisk matlagning, har visat sig kunna bidra till att avlägsna cancerframkallande ämnen som rökningen lämnat kvar i kroppen. Kryddan kan enkelt tillsättas i maten flera gånger om dagen.
Konsultera alltid läkare eller annan behörig vårdpersonal innan du börjar använda örter, särskilt om du tar andra läkemedel, är gravid eller ammar. Vissa örter, exempelvis lobelia, kan vara skadliga i stora doser och bör alltid användas med försiktighet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online