Ingen vill prata om hemorrojder. Trots att det är en mycket vanlig åkomma känner sig många generade över att ta upp ämnet med sin läkare. Behandlas hemorrojder inte i tid kan de dock kräva kirurgisk åtgärd. Vid mindre allvarliga fall finns det flera enkla behandlingar som du kan utföra själv, i tryggheten av ditt eget hem.
Begreppet huskur omfattar två olika saker. Det första syftar på behandlingar du kan utföra utan att besöka en läkare, till exempel receptfria produkter från apoteket. Den andra innebörden avser icke-traditionella metoder med rötter i folkmedicinen. Dessa bygger vanligtvis på naturliga ingredienser som örter eller ämnen som du redan har hemma i köket eller badrumsskåpet.
Ett enkelt sätt att lindra besvären är att applicera en receptfri kräm direkt på det drabbade området. Leta efter en produkt som innehåller hydrokortison, vilket minskar både klåda och inflammation. Ett annat beprövat alternativ är mjuka bomullsdynor indränkta i häxhassel (witch hazel), som säljs färdigförpackade på de flesta apotek. Receptfria smärtstillande medel kan också hjälpa till att minska svullnad och obehag. Upplever du svullnad kan kylförpackningar ge lindring – men applicera aldrig is direkt mot huden, eftersom det kan skada vävnaden.
Att sitta i ett varmt bad i 10–15 minuter, två till tre gånger per dag, är en av de mest effektiva och skonsamma behandlingarna. Har du inget badkar kan du köpa en liten balja som placeras över toalettstolen – så kallad sitzbad. Följ alltid tillverkarens instruktioner när du använder en sådan.
Renlighet spelar en viktig roll vid behandling av hemorrojder. Tvätta analområdet varsamt varje dag. Starka rengöringsmedel som tvål kan förvärra problemet, så håll dig till ljummet vatten och en mjuk trasa. Torka dig noggrant efter tvätt. Efter toalettbesök är det bäst att använda fuktdukar i stället för torrt toalettpapper. Har du bara toalettpapper till hands – fukta det först så att det blir mjukare.
Inom folkmedicinen finns många naturliga botemedel baserade på mat. Bland det som traditionellt används för att lindra hemorrojder återfinns pulveriserade torkade mangofrön, senapspulver blandat i yoghurt, färska fikon, lök med socker samt sesamfrön kokta i vatten och mosade med smör.
Bland dryckerna rekommenderas rädisjuice, vatten kokt med granatäppelskal, mjölk kokt med banan, korianderbladssaft, kärnmjölk med ingefära och bergsalt samt citronsaft blandad med myntabladssaft och honung.
Det finns även naturliga ämnen som kan appliceras direkt på hemorrojderna. Prova till exempel en pasta av spiskummin blandad med vatten, eller en pasta av krossade bomullsfrön. Observera att dessa endast ska användas utvärtes – de är inte avsedda att förtäras.
En viktig del av behandlingen är att se till att hemorrojderna inte kommer tillbaka. De orsakas av inflammation i venerna i anus och ändtarmen och är vanliga under graviditet, men uppstår också vid hård avföring och ansträngning på toaletten. Några sätt att minska risken för återfall är att äta fiberrik kost, dricka tillräckligt med vätska, motionera regelbundet samt gå på toaletten när du känner behovet – i stället för att vänta tills det passar.
Kontakta läkare om symtomen inte förbättras inom ungefär en vecka, om du upplever kraftiga blödningar eller stark smärta. Blödningar från ändtarmen kan även ha andra orsaker som behöver undersökas, så det är alltid klokt att få en korrekt diagnos innan du enbart förlitar dig på huskurer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online