Användningsområden för Citronmeliss i mitt i natten

Användning av citronmeliss går tillbaka 2000 år . Ancient örter trodde att citronmeliss var kopplat till bin eftersom det har liknande läkande egenskaper till bidrottninggelé och honung . Anläggningens söta, citrus doft inhaleras som en aromterapi för att lugna skramlade nerver och slappna av kroppen . Dess flyktiga oljor fungerar som ett lugnande medel , antidepressiva, relaxerande , energi konservator och mag stimulerande . En kusin till mynta familjen , var citronolja användes under medeltiden för att främja sömn och lugna nerverna . Sömnlöshet
En god botanisk sömn stöd är citronmeliss blandat med valeriana rot .

Citronmeliss är lugnande kemikalier söva racing tankar och framkalla vilsam sömn . Sömnlöshet orsakar psykiska störningar , hallucinationer , emotionell instabilitet och försämrat omdöme . Ständigt förlorar en timmes sömn natt hämmar hjärnans högre ordning tankeprocesser . Barbiturater orsakar förvirring , sluddrigt tal och nedsatt minne , medan högre doser inducerar paranoia och självmordstankar . Leaf kemikalier terpen och eugenol lugna muskelspasmer och domnade vävnader så en sömnlös kan sova hela natten . För en god natts sömn , branta bladen i kokande vatten i fem till 10 minuter och dryck .
Anti - ångest
Depression kan ibland leda till förtvivlan och självmord om de lämnas obehandlade .

Citronmeliss söta doft lugnar hyperaktivitet genom att vitalisera den inre jag och lugnande sinnena . Tyst fred ersätter rasande känslor som balsam ger näring åt nervsystemet . De flyktiga oljor - citral och citronellol - lyfta andar och hjälpa nervösa ryckningar . Som ett lugnande medel , dessa kemikalier stimulerar spända muskler att slappna av och balansera känslorna . Balm oljor lindra ångest , hjärtklappning och fobier . Oljorna chock ibland en deprimerad patient tillbaka till verklighet . Herbalists föreslår gnugga bladen i handflatorna och andas in den söta ångor; Detta borde få dig att sova som ett barn . Addera Digestive Aid
Ett kolik spädbarn kan råna ett helt hushåll på sömn på grund av okontrollerbar gråt .

någonsin vakna upp mitt i natten med reflux eller matsmältningsbesvär ? Citronmeliss tros hjälpa matsmältningen genom att koppla av spända mage muskler som i sin tur neutraliserar magsyra som orsakar oregelbundna sömnmönster . Den örtte är den ultimata lättnad för gastrointestinal gas i matsmältningskanalen . Det kan också hjälpa en kolik bebis sömn . Kolik orsakar barn att ständigt gråta utan anledning och nyblivna föräldrar får upp hela natten för att hålla eller försöka trösta en skrikande bebis .
Feber reducering
Trängsel och andningssvårigheter kan orsaka en person att förlora värdefull sömn .

värmande effekten av citronmeliss te ger på en svett som bryter en förkylning , influensa eller feber . Det hjälper särskilt under kalla tidiga skeden eftersom dess kyler ner förhöjd kroppstemperatur . Mitt i natten frossa är avsåg att försvinna efter att ha druckit te eftersom te gör att kroppen att svettas ut en febrig förkylning . En 1491 växtbaserade handbok , " Hortus Sanitatis ", rekommenderar att placera de torkade bladen på toppen av huvudet för att " dra ut trängsel och lämnar en lätt väg. " Detta läkemedel handbok säger också att citronmeliss hjälper klart en överbelastad bröstet och lindra andningssvårigheter . Addera