Örtbehandlingar vid MS – naturlig lindring av symtom

Multipel skleros (MS) är en degenerativ sjukdom i centrala nervsystemet som drabbar hjärnan, synnerven och ryggmärgen. Enbart i USA lever över 380 000 personer med sjukdomen. Även om det finns ett stort antal receptbelagda läkemedel mot MS:s olika symtom, finns det nästan lika många växtbaserade botemedel som kan hålla symtomen i schack och göra vardagen lite bekvämare för den drabbade.

Örter i kosten

Enligt MS Research Center kan följande örtliknande livsmedel bidra till att lindra MS-symtom när de ingår i den dagliga kosten:

• Sesamfrön och linfrön – näringsrika frön med gynnsamma fettsyror
• Alfalfa – god källa till vitamin K
• Havre och pumpafrön – mättande och mineralrika
• Lök och vitlök – antiinflammatoriska och stärker immunförsvaret
• Mandlar – rika på vitamin E och hälsosamma fetter
• Tång – utmärkt källa till B-vitaminer och spårmineraler
• Hampolja – balanserat förhållande mellan omega-3 och omega-6
• Krasse, sallad och sparris – lättillgänglig näring med hög näringsdensitet
• Citron – hjälper till att rena levern från gifter

Örttillskott

Handboken Prescription for Nutritional Healing och MS Research Center listar följande örter som potentiellt effektiva vid behandling av olika symtom:

• Nattljus – rik på gamma-linolensyra
• Agrimony, amrit kalash och ashwagandha – ayurvediska örter med adaptogena egenskaper
• Berberis och kardborre – traditionella blodrenande örter
• Kamomill – lindrar stress och främjar sömn
• Olvonbark – särskilt verksamt mot muskelkramper
• Echinacea – stärker immunförsvaret
• Fläderblomma, ingefära och ginseng – allmänna styrkeörter
• Guldsegl – stödjer matsmältningen
• Gotu kola – traditionellt använt för nervhälsan
• Hagtornsbär – gott för hjärtat och kärlsystemet
• Huo ma ren – finns via certifierad örtläkare
• Lakritsrot – lugnande och inflammationsdämpande
• Lobelia – avslappnande på muskulaturen
• Marietistel – avgiftande för levern
• Myrra – utmärkt antiinflammatoriskt medel
• Salvia – mångsidig medicinalört
• Frossört – nervtonik som hjälper till att framkalla sömn
• Amerikansk alm – lenar ut slemhinnorna
• Stevia – sockerfritt sötningsalternativ
• Baldrian – klassiskt sömnfrämjande medel
• Betonika och röllika – traditionella toniska örter

Viktigt: Guldsegl, lobelia och frossört bör inte användas internt under längre perioder än en vecka i taget.

Andra örter att överväga

Alla upplever inte lindring av sina symtom av dessa örter, men de kan ändå vara värda ett försök: citrongräs (främjar matsmältningen), yucca, rödklöver, maskrosrot och -blad, ginkgo biloba, pepparmynta, bipollen samt astragalus (bygger upp och bibehåller immunförsvaret).

Att tänka på

Det finns många teorier om vad som orsakar MS och därmed även många olika synsätt på behandlingar. Undernäring orsakad av kroppens nedsatta förmåga att ta upp näring är en faktor att hålla ett öga på, liksom teorin att MS kan vara en autoimmun sjukdom. Oavsett orsak bör du aldrig påbörja någon behandling av din MS utan råd från kvalificerad vårdpersonal, och du bör inte själv behandla dig med örter utan kunskap och stöd från en utbildad herbalist.

Stöd med vitaminer och mineraler

Eftersom näring spelar en så stor roll för din övergripande hälsa är det klokt att överväga vitaminer och mineraler som kan saknas i din kost på grund av kroppens minskade upptagningsförmåga. Ett dagligt intag av koenzym Q10, MSM, gamma-linolensyra och B-komplex-vitaminer är viktigt för att hålla kroppens system så friskt som möjligt.

Kom alltid ihåg att diskutera eventuella kosttillskott och örtbehandlingar med din läkare innan du börjar, eftersom vissa örter kan interagera med ordinerade läkemedel.