Oreganoolja är en utmärkt naturlig behandling mot förkylning. Denna eteriska olja har antimikrobiella och antivirala egenskaper och är mycket effektiv mot en rad olika infektioner och sjukdomar. Oljan kan antingen appliceras på huden eller intagas internt för att förebygga och lindra förkylningssymtom. Den fungerar dessutom som ett naturligt antibiotikum och har antiseptiska egenskaper.
Det finns två typer av oreganoolja: eterisk oreganolja och medicinsk oreganoolja. Den eteriska oljan, som blandas med en bärarolja som olivolja eller mandelolja, kan användas externt men bör aldrig intas i ren form. För intern användning är det bäst att köpa medicinsk eller livsmedelsklassad oreganoolja.
Eterisk oreganolja ska alltid spädas med en bärarolja innan den appliceras på huden. Blanda en del oreganolja med fyra delar bärarolja i en mörk glasflaska för att skydda oljan från ljus. Den utspädda oljan kan sedan masseras in på halsen, bröstet eller fotsulorna. Oljan tas upp genom huden, vilket stärker immunförsvaret och hjälper kroppen att bekämpa virus och bakterier.
För att använda oreganoolja internt måste du se till att produkten är medicinsk eller livsmedelsklassad. Blanda oljan med en bärarolja på samma sätt som vid extern användning. Tillsätt därefter fem till sex droppar i en tom gelkapsel och stäng kapseln. Svälj en kapsel varannan till var tredje timme tills symtomen lindras. Kom ihåg att inte överskrida rekommenderad dos, eftersom oreganoolja är mycket koncentrerad.
Oreganoolja bör inte användas under graviditet, eftersom den kan stimulera menstruation och i värsta fall utlösa missfall. Tar du regelbundna mediciner bör du alltid rådfråga din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar använda oreganoolja som kosttillskott. Kom även ihåg att naturliga medel inte ersätter professionell medicinsk vård om symtomen blir allvarliga eller långvariga.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online