Vilka är farorna med adaptogenic örter

? Adaptogenic är ett löst definierat begrepp som används för en ört eller naturläkemedel som används medicinskt för att minska stress , stärka immunförsvaret och förbättra hälsan . Eftersom begreppet inte hänvisar till en vetenskapligt beskriven grupp av örter med liknande sammansättning , kan patienterna bli förvirrade om effektiviteten eller användningen av en viss adaptogen . Dessa örter orsakar sällan allvarliga problem , men deras vaga löften om medicinska fördelar kan leda till en försummelse av god vård och en övertro på oprövade metoder . Vanliga biverkningar

Många adaptogenic list örter biverkningar inklusive ångest , skenande hjärta och rodnad hud . Få har fruktansvärda kända biverkningar , men det är bäst att undersöka varje ört för sig eftersom de alla har sina egna effekter . Ginseng kan orsaka ont i magen och sömnbrist , till exempel. Eftersom adaptogener är avsedda att neutralisera och normalisera kroppens funktioner , kanske du märker obehag från biverkningar fler än befrielse från de ursprungliga symtomen .

Allergiska reaktioner

Vissa adaptogenic kosttillskott är gjorda av vanliga örter och kosttillskott som är kända för västerländsk medicin under en lång tid , såsom lakrits, ginseng och maca rot. Däremot kan du vara omedveten om en eventuell allergi mot en relativt obskyr ört som Fumaria indica eller Rhodiola extrakt . Vissa stör vanliga mediciner; noni juice kan påverka warfarin effektivitet , till exempel. Därför är det bäst att konsultera en läkare , läsa ingrediensförteckningen och börja med en liten dos för att mäta din reaktion .

Toxicity

Adaptogener är ofta tänkt att minska gifter i blodet eller i andra delar av kroppen , men varje ört har sin egen mycket liten mängd toxicitet . För att orsaka ont i magen eller andra hälsoproblem , skulle du förmodligen behöva inta en extremt hög dos av adaptogen . Men , om det tas i stora mängder , på fastande mage eller utan tillräckligt med fukt, kan ett supplement orsaka smärta eller sjukdom på grund av dess naturliga komponenter .
Behandling av svår sjukdom

Patienter med allvarliga hälsoproblem som diabetes eller cancer har rapporterat många positiva resultat från adaptogenic örter . Läkare rekommenderar att oavsett växtbaserade förmåner , bör patienten fortsätta att checka in med allmänläkare för regelbundna kontroller och eventuella adaptogen som saknar fullständig medicinsk utvärdering bör diskuteras med läkare i händelse av farliga interaktioner . Till exempel , National Institutes of Health rapporterade år 2000 att johannesört , en annan typ av tillägg , kraftigt minskar effekten av medicineringen ges till HIV-patienter . Addera