Den adaptogena örten eleuthero (Eleutherococcus senticosus) kallas ibland sibirisk ginseng i USA, men trots namnet är den inte alls släkt med de äkta ginsengarterna som panaxginseng. Eleuthero har länge använts inom traditionell medicin för att öka energi och motståndskraft mot stress, och örten anses generellt vara säker för de flesta människor.
Trots sitt goda rykte finns det dock flera potentiella faror och biverkningar som användare bör vara medvetna om innan de börjar ta tillskottet. Här går vi igenom de viktigaste riskerna.
En av de mest angelägna riskerna med eleuthero är dess interaktion med receptbelagda läkemedel. Enligt University of Maryland Medical Center kan örten öka kroppens absorption av både digoxin (ett läkemedel mot hjärtsvikt) och barbiturater. Detta kan i sin tur leda till en ökad förekomst av farliga biverkningar. Om du tar något av dessa läkemedel bör du alltid rådfråga din läkare innan du använder sibirisk ginseng.
Sibirisk ginseng är ofta berömt just för sin förmåga att främja hälsosamma sömncykler och balansera kroppens energinivåer. Paradoksalt nog har dock vissa användare rapporterat motsatt effekt – både sömnlöshet och trötthet har uppkommit vid användning av eleuthero. Reaktionen varierar från person till person, vilket gör det viktigt att observera hur din kropp svarar på tillskottet.
Eleuthero kan förvärra vissa befintliga hjärt- och kärlsjukdomar. Personer som lider av högt blodtryck (hypertoni) eller hjärtrytmrubbningar (arytmi) bör vara extra försiktiga, eftersom örten potentiellt kan förstärka dessa tillstånd. Rådgör alltid med sjukvårdspersonal om du har någon form av hjärt-kärlsjukdom.
Måttliga huvudvärkar är en annan möjlig biverkning av sibirisk ginseng. Dessa uppskattas bero på förändringar i blodflödet till huvudet som örten kan inducera. Huvudvärken är oftast mild till måttlig, men kan vara besvärande för känsliga individer.
I sällsynta fall, särskilt hos personer som är extra känsliga för örten, kan eleuthero orsaka mer ovanliga biverkningar som:
Upplever du något av dessa symtom efter att ha tagit sibirisk ginseng bör du avbryta användningen och kontakta sjukvården om besvären inte lägger sig.
Sibirisk ginseng (eleuthero) betraktas som ett relativt säkert kosttillskott för de flesta, men det är långt ifrån riskfritt. Interaktioner med hjärtläkemedel, påverkan på sömn, potentiella problem för personer med hjärt-kärlsjukdom samt huvudvärk är alla faktorer att ta hänsyn till. Som med alla naturläkemedel är det klokt att diskutera användningen med din läkare eller farmaceut, särskilt om du redan tar andra mediciner eller har underliggande hälsotillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online