I nästan 2 000 år har naturläkare och holistiska behandlare använt marietistel som ett naturligt botemedel mot vanliga sjukdomar och åkommor. Även inom modern naturmedicin rekommenderas marietistel till personer som lider av magbesvär, diabetes, leversjukdomar eller gallblåseproblem. Experterna är dock oense om bästa sättet att använda växten – dosering och behandlingsmetoder beror på din vikt, ditt allmänna hälsotillstånd och skälet till att du vill använda örten.
Konsultera alltid din läkare eller annan primärvårdsgivare innan du börjar. Även om amerikanska National Institutes of Health bedömer att marietistel sannolikt är säkert för de flesta vuxna kan det vara farligt för vissa individer. Tar du mediciner eller har en sjukdom är det extra viktigt att diskutera fördelar och risker med marietisteltillskott. Professionell vägledning är avgörande vid användning av alla medicinalväxter.
Använd standardiserat marietistelextrakt, som innehåller garanterade mängder av den verksamma substansen silymarin. Vid diabetes rekommenderas 200 mg silymarin tre gånger dagligen, en gång vid varje måltid. Notera eventuella förändringar i dina blodsockervärden. Silymarin kan vara värdefullt för personer med högt blodsocker, men det kan också orsaka kraftiga eller farliga sänkningar av glukosnivån. Din vårdgivare kan därför rekommendera att du mäter ditt blodsocker oftare för att upptäcka tecken på hypoglykemi.
Ta 1 ml Iberogast tre gånger dagligen i fyra veckor. Iberogast är ett växtbaserat preparat som innehåller marietistel, pepparmyntsblad, kamomill, kummin, lakritsrot, bitteriberis, gulltistel, kvann och citronmeliss. När det används korrekt under ledning av en vårdgivare tyder forskningen på att Iberogast effektivt kan lindra halsbränna och dyspepsi (obehag i övre magen).
Ta 280–450 mg torkad, obehandlad marietistel per dag som komplementär behandling vid leversjukdom. Fördela den dagliga dosen på två eller tre intag, helst i samband med måltider. Örtläkare kan rekommendera denna dos som stödbehandling vid leversjukdomar som hepatit och levercirros. Bevisen för att marietistel faktiskt botar dessa sjukdomar är dock begränsade – följ alltid din experts behandlingsriktlinjer.
Planera in en uppföljningskontroll hos din vårdgivare. Beroende på varför du använder marietistel kan vårdgivaren kontrollera din leverfunktion, ditt blodsocker eller dina tarmljud för att säkerställa att örten fungerar som den ska. Rapportera alla biverkningar eller förändringar i dina symtom till din läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online