Guide: Så använder du Bachs blomdroppar på rätt sätt

Bachs blomdroppar är en samling blomstresses som utvecklades av den brittiske läkaren Edward Bach under 1930-talet. Till skillnad från eteriska oljor framställs blomstresses genom att färska blommor placeras i en glasskål med rent vatten som får stå i direkt solljus i flera timmar. Solljuset anses få blomman att överföra sina läkande egenskaper till vattnet, som därefter buteljeras och används för att lindra olika besvär.

Så väljer du rätt medel

Bachs 38 medel är indelade i sju emotionella grupper, vilket gör det lättare att hitta ett medel som passar just dina behov. Du kan antingen välja en enskild blomstresses eller kombinera två eller flera för att uppnå önskad effekt.

De sju känslogrupperna

• Rädsla: aspen, red chestnut, cherry plum, mimulus och rock rose.
• Osäkerhet: scleranthus, gentian, cerato, gorse, wild oat och hornbeam.
• Brist på intresse: honeysuckle, wild rose, clematis, olive, white chestnut, mustard och chestnut bud.
• Ensamhet: water violet, impatiens och heather.
• Överkänslighet: agrimony, centaury, holly och walnut.
• Förtvivlan och nedstämdhet: larch, elm, sweet chestnut, pine, willow, oak, star of Bethlehem och crab apple.
• Överdriven omsorg om andra: chicory, vine, vervain, beech och rock water.

Edward Bach tog även fram en kombination som blivit särskilt populär: Rescue Remedy. Den består av impatiens, cherry plum, rock rose, clematis och star of Bethlehem och används ofta vid akut stress och ångest.

Användning steg för steg

Snabb lindring

För snabb lindring tillsätter du två droppar av det valda medlet i ett glas vatten och dricker vid behov minst fyra gånger dagligen tills besvären har släppt.

Tillverka en behandlingsflaska

Vill du ha en mer långvarig behandling kan du tillverka en egen behandlingsflaska så att dina medel räcker längre. Gör så här:

1. Skaffa en flaska på cirka 30 ml (1 uns) med pipettlock.
2. Tillsätt två droppar av varje valt blommedel i flaskan – du kan blanda upp till sju olika essenser.
3. Fyll flaskan med vatten.
4. Droppa fyra droppar av blandningen under tungan fyra gånger om dagen.

Försiktighetsåtgärder

Bachs blomdroppar kan användas av hela familjen, oavsett ålder, och även av husdjur. Det finns inga kända biverkningar, inte ens vid stora doser. Medlen verkar dock vara mest effektiva när de tas regelbundet i mindre doser över tid.

Den största risken med blomstresses – eller någon annan form av självbehandling – är att man dröjer med att söka vård för besvär som egentligen bör undersökas och behandlas av legitimerad läkare. Använd därför blomdropparna som ett komplement till vården, inte som ersättning för den.