Antivirala läkemedel hjälper kroppen att bekämpa virus som förkylning och influensa. De kan vara antingen modern medicin som förskrivs av en läkare eller alternativa preparat, oftast i form av örter. Örtbaserade antivirala medel kan tas utan recept och hjälper antingen till att förebygga virusinfektioner eller till att förkorta varaktigheten av en förkylning eller influensa.
Här presenteras fem välkända medicinalväxter med antivirala egenskaper.
I över 5 000 år har vitlök använts både som krydda och som medicinalört. Löken är den del av växten som används. Den innehåller ämnet allicin, som frigörs när vitlöken krossas. Enligt University of Michigan Health System har vitlök visats ha antivirala egenskaper, liksom svampdödande och antibiotisk verkan. Det rekommenderas dock att använda den som ett komplement till modern medicin, inte som ersättning.
En eller två råa vitlöksklyftor kan ätas per dag. Alternativt kan ett kosttillskott med 5 000–6 000 mikrogram allicin tas. Möjliga biverkningar är halsbränna och gasbildning.
Fläder är ett träd vars mörka bär pressas till juice och används medicinskt. Örten har inte studerats i någon större omfattning vetenskapligt, men enligt University of Arkansas har den historiskt använts mot förkylning. Flavonoiderna i bären tros ha antivirala egenskaper, och bären innehåller dessutom C-vitamin samt antioxidanter som bidrar till att bibehålla god hälsa.
Fläderbären kan beredas till buljong, sirap, te, vin eller andra infusioner. De ska alltid kokas innan de konsumeras, eftersom råa bär är svåra att smälta.
Echinacea är en ört som ursprungligen kommer från Nordamerika. Den har använts av kontinentens urfolk i cirka 400 år för att bekämpa infektioner och behandla sår. Enligt University of Maryland används echinacea för att stärka immunförsvaret, lindra smärta, förebygga återkommande herpesinfektioner och bekämpa andra infektioner.
Tre olika arter av echinacea finns tillgängliga, och tabletter, kapslar, tinkturer och andra extrakt kan innehålla en enskild art eller en kombination av alla tre.
En vuxen person på cirka 70 kilo kan ta ett till två gram torkad rot i form av te, tre gånger om dagen i sju till tio dagar från det att förkylningssymtom börjar. Vid köp av färdiga kapslar bör du följa anvisningarna på etiketten eller rådfråga din läkare.
Astragalus är en kinesisk ört med en historia som sträcker sig flera tusen år tillbaka i tiden. Den har antibakteriella, antiinflammatoriska, antivirala och antioxidativa egenskaper. Örten används för att bekämpa infektioner, förebygga förkylningar, stärka immunförsvaret och hjälpa kroppen att återhämta sig efter strålbehandling, kemoterapi och andra invasiva behandlingar.
Denna fleråriga växt blir ungefär 60 centimeter hög, och det är roten som används i örtberedningar. Den kan tas i kapselform, som tinktur eller utvärtes; i vissa asiatiska länder ges den även som injektion. Doserna kan variera från 1 till 25 gram per dag. Välj ett standardiserat kosttillskott och följ anvisningarna på förpackningen.
Sibirisk ginseng är en avlägsen släkting till andra ginsengformer och har länge använts i Ryssland för att bekämpa förkylningar och stärka immunförsvaret. Ryska studier har visat att sibirisk ginseng förkortar varaktigheten av förkylningar och influensa. I samma studier visade den sig också vara ett mer effektivt antiviralt medel än vissa receptbelagda läkemedel, exempelvis amantadin.
Den torkade roten kan drickas som te eller tas i kapslar. Doserna ligger vanligtvis mellan 500 och 3 000 mg per dag.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online