Vad är rehmannia?
Rehmannia glutinosa, även känd som kinesisk fingerborgsblomma, är en ört med lång tradition inom kinesisk medicin. Den har traditionellt använts för att behandla autoimmuna sjukdomar som lupus, reumatoid artrit och fibromyalgi.
Tinkturer levererar en betydligt mer koncentrerad dos av örten än exempelvis te eller kapslar, vilket gör det extra viktigt att ta hänsyn till både styrka och eventuella biverkningar. Det är värt att veta att rehmannia är känt för att inte lämpa sig särskilt väl för tinkturtillverkning, även om det absolut går att genomföra. Effektiviteten hos rehmannia som medel mot autoimmuna sjukdomar har dessutom inte fastställts genom kliniska studier. Även om örtens positiva egenskaper saknar vetenskapligt stöd finns det dock få belägg för att den skulle vara skadlig. Konsultera alltid läkare innan du använder växtbaserade preparat, särskilt om du samtidigt tar andra läkemedel.
Det här behöver du
- Rehmannia-rot
- Kniv för finhackning
- Skärbräda
- Flytande menstruum (ren sprit är idealiskt)
- Två glasburkar
Så gör du – steg för steg
Förberedelse
- Tvätta bort all smuts och skräp från rehmanniaroten.
- Använd kniven och skärbrädan för att finhacka roten i mindre bitar.
- Rengör båda glasburkarna noggrant.
Tillverkning av tinkturen
- Lägg den hackade rehmanniaroten i en av glasburkarna.
- Häll i menstruumet – alltså det lösningsmedel som används för att extrahera örtens verksamma ämnen. Burkens storlek och mängden vätska bör motsvara hur många doser tinktur du planerar att tillverka. Vill du undvika alkohol fungerar glycerin och ättika som bra alternativ, men alkohol ger oftast mest tillförlitligt resultat. Använd precis tillräckligt mycket vätska för att helt täcka den hackade örten.
- Sätt på locket ordentligt och ställ burken mörkt i rumstemperatur. Skaka den en till tre gånger per dag.
- Vänta två till tre veckor och kom ihåg att skaka burken varje dag.
- Sila sedan innehållet genom ostduk ner i den andra burken, som måste vara ren.
Låt tinkturen sedimentera
- Låt innehållet i den andra burken stå orört och sedimentera över natten.
- Rengör den första burken och häll över innehållet från den andra burken genom filterpapper – ett vanligt kaffefilter fungerar utmärkt.
- Förslut burken, märk upp den med innehåll och datum, och förvara tinkturen svalt och torrt.
