Acaipalmen växer i den brasilianska regnskogen, och dess bär betraktas som ett hälsofrämjande livsmedel tack vare sitt höga innehåll av antioxidanter, enligt American Dietetic Association. Acaibär anses även kunna lindra artros, högt kolesterol, diabetes och andra åkommor. Eftersom acaiprodukter har blivit mycket populära är det viktigt att känna till de hälsorisker som tillskott av acai faktiskt kan medföra.
Acaibär är en frukt, och vissa exotiska frukter kan utlösa kraftiga allergiska reaktioner hos känsliga personer. Enligt Mayo Clinic inkluderar vanliga symtom på födoämnesallergi stickningar i munnen, nässelutslag, klåda, pipande andning och andningssvårigheter. Sök omedelbart vård vid andningsbesvär, en känsla av kvävning eller symtom på chock. Var särskilt uppmärksam på lågt blodtryck, som ofta är den första indikatorn på anafylaktisk chock.
Människor som lider av hösnuva och astma har ofta överkänslighet mot pollen. Färska frukter, grönsaker och nötter kan innehålla spår av olika pollensorter eftersom de växer i närheten av pollenerande växter och träd. Dessutom producerar blommorna på acaiväxten måttliga mängder pollen, som lätt sprids till bären som hänger på växten. Farliga reaktioner på pollen inkluderar andningssvårigheter och en känsla av en svullen klump i halsen. Båda dessa reaktioner kan vara livshotande och ska alltid tas på allvar.
Enligt tidningen The Independent utfärdade kanadensiska hälsomyndigheter varningar till konsumenter i slutet av 2009 gällande flaskor med acai som hade förorenats med sildenafil – verksamsubstansen i potensläkemedlet Viagra. Viagra ordineras normalt vid erektil dysfunktion, och oavsiktlig konsumtion kan ge allvarliga biverkningar för personer med vissa hälsotillstånd. Personer med hjärtproblem löper särskilt stor risk för farliga läkemedelsinteraktioner.
Acaibäret har ett högt fiberinnehåll, vilket gör det verksamt som naturligt laxermedel. Vissa personer upplever därför magkramper, diarré och illamående efter intag. Acai tillsätts ofta i juicer, pulver och energidrycker, vilket kan ge mag- och tarmreaktioner på grund av kombinationen av ingredienser. Tillsatsen av koffein i energidrycker med acai kan dessutom orsaka diarré, eftersom koffein har liknande laxerande egenskaper.
Vissa användare har rapporterat viktnedgång vid intag av aacaitillskott. För personer med anorexi eller bulimi kan acai därför utgöra ett riskabelt tillskott. Äldre som är underviktiga bör vara extra försiktiga med acaibärsprodukter. Forskare studerar fortfarande både fördelar och hälsorisker med acai, men få studier har hittills avslutats med entydiga resultat. Prata alltid med din läkare innan du börjar ta aacaitillskott, och håll dig informerad om hälsoriskerna hos de produkter du använder.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online