1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så gör du din egen örtbaserade duschtvål med lavendel och kamomill

Örtbaserade duschtvålar kombinerar aromaterapi och hudvård på ett naturligt och skonsamt sätt. En gel med lavendel och kamomill kan lindra känslig hud som skadats av kemiskt bearbetade tvålar eller solbränna, medan andra örter kan bleka åldersfläckar och till och med hjälpa mot akne. Det bästa är att du enkelt kan tillverka din egen duschtvål hemma i köket – med full kontroll över innehållet.

Det här behöver du

  • 2,5 dl rosvatten
  • Cirka 5 dl flytande växtbaserad tvål
  • 30 droppar eterisk olja av lavendel
  • 30 droppar eterisk olja av kamomill
  • Sked
  • Blandningsskål
  • Ren plastdispenser för tvål

Så gör du – steg för steg

1. Blanda rosvatten och tvål

Blanda rosvattnet och den flytande växtbaserade tvålen i en stor blandningsskål. Rör om försiktigt så att du inte skapar onödiga bubblor eller skum.

2. Tillsätt de eteriska oljorna

Tillsätt oljorna av kamomill och lavendel. De ger duschtvålen en härlig, avkopplande doft och hjälper samtidigt till att läka torr och skadad hud. Vill du ha en kraftigare doft kan du helt enkelt tillsätta mer av någon av oljorna efter eget tycke.

3. Rör ihop alla ingredienser

Rör om tills allt är väl blandat. Fortsätt dock att röra försiktigt – rör du för kraftigt kan blandningen börja skumma, vilket gör den svårare att hälla upp i flaskan.

4. Häll över i dispensern

Häll din färdiga duschtvål i den rena plastdispensern. Förvara den i duschen och ta ett par pump när huden behöver lite extra omsorg och fräschör.

Tips på vägen

Vill du anpassa tvålen efter dina behov? Tillsätt exempelvis tea tree-olja mot akne eller ringblomma för extra lugnande effekt. Förvara alltid din hemgjorda duschtvål svalt och använd den inom några veckor för bäst resultat, eftersom den inte innehåller konserveringsmedel.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online