Hjärtsjukdom är enligt Mayo Clinic den vanligaste dödsorsaken bland vuxna världen över. Många former av sjukdomen kan behandlas med förändringar i livsstil, kost och motion. Kosttillskott som aloe vera-juice kan också bidra med vissa hälsofördelar. Aloe vera är mest känt som ett populärt botemedel mot solbränna, men växten kan även intas internt och erbjuder då en rad positiva effekter.
Aloe vera-juice utvinns från aloe vera-växten. Bladen innehåller en klar gelé som ofta används som lugnande salva för hudproblem. Det är den gröna delen av bladet, som omger gelén, som producerar den juice som kan drickas. Aloe vera återfinns i en mängd hudvårdsprodukter, och amerikanska livsmedelsmyndigheten FDA har godkänt aloe vera som naturlig arom i livsmedel.
När aloe vera-juice dricks kan den hjälpa till att förbättra cirkulationen, reglera blodtrycket, stärka immunförsvaret, läka sår och inre vävnadsskador, reglera blodsockret samt främja läkningen av ben och leder. Juicen hjälper också kroppen att skydda sig mot bakterier. Dessutom kan den underlätta viktnedgång, förbättra matsmältningen och rensa tarmen, eftersom den har en mild laxerande effekt.
Aloe vera stödjer celltillväxten, vilket i sin tur förbättrar cirkulationen – en betydande fördel för personer med hjärtsjukdom. För de flesta räcker det med två till fyra uns (cirka 60–120 ml) per dag.
Även om biverkningar är ovanliga kan de förekomma vid konsumtion av aloe vera-juice. Möjliga biverkningar inkluderar illamående, dermatit, onormalt färgad urin, allergiska reaktioner och nedsatt leverfunktion. Prata med din läkare om rätt dosering för att minimera risken för biverkningar. Sluta dricka juicen om du upplever några ovanliga reaktioner. Drick inte aloe vera-juice om du är gravid eller ammar, eller om du är allergisk mot vitlök eller lök.
Aloe vera har länge använts som ett lugnande botemedel mot skrapsår, skärsår och brännskador, och är fortfarande ett populärt medel mot solbränna. Växtens historia går tillbaka till forntida egyptier, som ibland kallade den "läkeväxten" eller "första hjälpen-växten". Aloe vera har sitt ursprung i norra Afrika.
Hjärtsjukdom är ett samlingsbegrepp som omfattar en rad olika tillstånd som påverkar hjärtat. Enligt Mayo Clinic förknippar de flesta hjärtsjukdom med tillstånd där blodkärlen är förträngda eller blockerade, vilket kan leda till hjärtinfarkt eller stroke. Rådfråga alltid din läkare om aloe vera-juice passar för just din typ av hjärtsjukdom.
Enligt Mike Adams, redaktör på Natural News, har studier visat att aloe vera ökar blodets viskositet – det vill säga blodets förmåga att bära syre och sprida det till kroppens olika organ. Denna egenskap motverkar plackbildning i artärerna, vilket ger ett betydande lyft för den kardiovaskulära hälsan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online