Biverkningar av linfrö i Barn

Linfrön och olja som kan utvinnas ur dem är en rik källa till omega - 3 fettsyror . Dessa syror , som också finns i fiskolja , är en viktig del av en hälsosam kost för barn och vuxna , eftersom de hjälper till att hålla hjärtat friskt och kolesterolnivåer låg . Den mänskliga kroppen inte kan tillverka dessa syror på egen hand , så de måste konsumeras i livsmedel som linfrön . Men trots sina positiva aspekter , det finns potentiella biverkningar . Inflammation

Linfrö är känt för att hjälpa till att lindra inflammation - det är ofta rekommenderas för äldre som lider av artrit - men det kan också förvärra områden av inflammation på barns kroppar , till exempel när de har stubbed en tå eller stöts sina huvuden .
medicinering effektivitet

Linfrö kan hämma kroppens förmåga att bryta ner och absorbera läkemedel eller andra kosttillskott, särskilt de som tas oralt . Det är tillrådligt att inte ge barn linfrön om de tar andra kosttillskott eller mediciner , även om din läkare kan ge dig råd om specifika typer .
Diarré

linfrö har vissa laxerande effekt , särskilt om de tas i stora doser . Det kan också ha bieffekt av att producera ökad gasbildning eller lös avföring .
Diabetes
p Om ditt barn lider av diabetes , är det osannolikt att kunna bearbeta omega -3 fettsyror i den form de finns i linfrön . Sådana barn ska få sina nödvändiga omega - 3 -fettsyror från kostkällor av fet fisk .
Allergy

Ditt barn kan få en allergisk reaktion mot linfrön . Tyvärr , det finns inget test för att bestämma denna före reaktionen manifesterar sig . Se upp för uppkomsten av nässelutslag eller utslag , överdriven klåda , svårigheter att svälja eller väsande andning . Sluta ge barnet linfrön om dessa symptom uppstår och kontakta läkare .
Blödning

I sällsynta fall kan linfrön orsaka kraftig blödning eller göra barns hud känsligare till blåmärken . I undantagsfall kan det leda till en blödning i hjärnan . Symptom att titta efter är ofta svår huvudvärk , variationer i synen och domningar i armar och ben . Om ditt barn visar något av detta , ta honom eller henne till sjukhus omedelbart . Addera