Örter Med den rikaste källan till Resveratrol

Resveratrol är ett naturligt ämne som finns i många källor , bland annat druvor, mullbär och japanska örter . Det finns även i vin , särskilt rött vin , och tros vara källan till hälsovärdekonsumera rött vin med måtta . Resveratrol är en antioxidant, en substans som tar bort skadliga produkter från kroppen. Det är också tänkt att vara till hjälp vid behandling av hjärtsjukdomar , cancer och högt kolesterol . Hu Zhang

Örten hu Zhang har den högsta koncentrationen av resveratrol och är den rikaste källan . Den används ofta i kosttillskott som innehåller resveratrol , med dess rot är den källa , och är gott om i Japan , enligt The Herb Connection . Dess vetenskapliga namn är Polygonum cuspidatum , och det är känt av många andra namn, såsom mexikanska bambu , japanska knotweed och Fallopia japonica .
Mulberry
Mulberry är en naturlig källa till resveratrol .

mullbärsträd är en ört och en bra källa till resveratrol , om än inte lika rik som hu Zhang. Resveratrol finns i alla tre varianter av mullbär : vit, svart och rött . Frukten kan ätas råa eller göras till gelé , vin och desserter , enligt Sand Mountain örter . Addera Vindruvskärnextrakt
Röda druvor är fulla av resveratrol .

Vindruvskärnextrakt är en utmärkt källa till resveratrol och ansvarar för resveratrol i vin . Enligt University of Maryland Medical Center , hade frivilliga i en studie som tog vindruvskärnextrakt ökade nivåer av antioxidanter . Addera