Vitex agnus-castus, allmänt känt som klosterpeppar eller kyskhetsbär, har använts sedan antiken för att lindra menstruationsbesvär och klimakteriesymtom. I Corpus Hippocraticum rekommenderade Hippokrates att kvinnor med kraftiga menstruationsblödningar skulle dricka vin blandat med te bryggt på löv från kyskhetsbärsträdet. Vid antika grekiska och romerska högtider användes växten som en symbol för kyskhet och fertilitet. Under medeltiden använde europeiska munkar Vitex eftersom de trodde att det hjälpte dem att leva i celibat – därav namnet klosterpeppar.
Vitex kan orsaka mag-tarmproblem, hudutslag och yrsel hos vissa personer. Eftersom växten påverkar både hormon- och dopaminnivåer bör gravida kvinnor, kvinnor som använder hormonellt preventivmedel, patienter med bröstcancer samt personer som tar dopaminrelaterade läkemedel undvika att använda den. Rådfråga alltid läkare eller legitimerad herbalist innan du påbörjar en behandling.
Genom sin verkan på hypofysen främjar kyskhetsbär produktionen av progesteron, luteiniserande hormon (LH) och luteotropt hormon, samtidigt som det hämmar follikelstimulerande hormon (FSH) och prolaktin. Det stimulerar även dopaminproduktionen. Verkan är dock långsam – flera månaders regelbunden användning krävs innan märkbara fördelar uppstår. För att resultaten ska bli bestående kan en till ett års användning eller längre vara nödvändig.
Flera medicinska studier bekräftar att kyskhetsbär effektivt minskar symtom på premenstruellt syndrom (PMS). En artikel av Dr. Beatrix Roemheld-Hamm, publicerad i American Family Physician, som granskade ett flertal europeiska studier, drog slutsatsen att ömhet i brösten, uppblåsthet, huvudvärk, förstoppning och humörsvängningar var de besvär som påverkades mest av användningen.
Även om studierna som refereras i Dr. Roemheld-Hamms rapport inte visade någon tydlig ökning av bröstmjölksproduktionen har kyskhetsbär traditionellt använts för detta ändamål. Låga doser tycks öka prolaktinnivån, medan högre doser tycks sänka den. Prolaktin är nödvändigt för att producera bröstmjölk och för att utlösa nedsläppsreflexen. Ammande bör därför alltid konsultera en specialist innan användning.
Kyskhetsbär har traditionellt rekommenderats vid behandling av infertilitet. Dr. Roemheld-Hamms artikel diskuterade en mindre studie av kvinnor med infertilitet beroende på otillräcklig lutealfas eller amenorré (utebliven menstruation). Kvinnorna som fick kyskhetsbär blev gravida dubbelt så ofta som de som inte fick behandlingen.
Värmevallningar och yrsel i samband med klimakteriet kan lindras med kyskhetsbär. Besvären behandlas mest effektivt när symtomen beror på relativt höga östrogennivåer. Kyskhetsbär kan dessutom lindra vaginal torrhet, eftersom det ökar kroppens progesteronproduktion.
Herbalisten Jessica Godino vid Red Moon Herb rapporterar att de antiinflammatoriska egenskaperna hos kyskhetsbär kan bidra till att minska och till och med eliminera livmodermyom och endometrios. Bestående resultat kräver regelbunden användning och kan ta upp till två år att helt uppnå. Det finns dock ännu inga vetenskapliga studier som testat kyskhetsbärets effekt på andra former av inflammation.
Kyskhetsbär reglerar menstruationscykeln genom sin inverkan på hormonbalansen. Det kan motverka oregelbundna cykler, genombrottsblödningar och kraftig mens. Det kan även lindra smärtsamma menstruationssammandragningar, förstoppning och uppblåsthet i samband med mens.
Kyskhetsbär har visat sig vara effektivt vid behandling av hormonell akne som uppstår i samband med menstruation. Den troliga verkningsmekanismen är växtens förmåga att balansera hormonerna.
Kyskhetsbär finns tillgängligt som tinktur, flytande extrakt eller kapslar. De flytande formerna är oftast mer effektiva och ger snabbare resultat än kapslar. Produkter kan vara märkta som Vitex, Chasteberry eller Chaste Berry. De flesta hälsokostbutiker och vissa apotek säljer Vitex-produkter.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online