Marietisteln är en medelhavsväxt som har använts i över 2 000 år för att skydda och läka levern. Dess viktigaste aktiva ämne är silybin, ett naturligt växtämne som tros ligga bakom många av örtens hälsoeffekter. Fröna kan ätas i hel form eller tas som extrakt, medan andra föredrar kapslar med hela växten för en mer balanserad och standardiserad dosering.
Enligt en artikel från 2007 publicerad av National Institutes of Health tyder europeiska studier på att marietistelfrön kan bidra till att skydda levern från skador. Pågående forskning undersöker även användningen av silybin vid cancerbehandling, men resultaten är hittills inte entydiga. Samtliga studier rapporterar någon form av biverkningar, men de allra flesta är milda.
Personer som är allergiska mot växter i korgblommiga familjen, exempelvis kronärtskocka, gråbo och prästkragar, kan drabbas av en allergisk reaktion mot silybinet i marietistelfrön. Reaktionen begränsas oftast till hudutslag, men det finns även rapporter om anafylaxi – en svår allergisk reaktion som kan vara livshotande om den inte behandlas omgående.
Enligt University of Maryland rapporterades matsmältningsproblem i en klinisk prövning från 2000 där marietistelfrön användes. Besvären inkluderade uppblåsthet, gaser och diarré. Även om dessa biverkningar sällan är farliga kan de vara obehagliga. Diarré bör dock alltid tas på allvar, eftersom den kan leda till uttorkning om den blir långvarig.
Erfarenheter genom århundradena har inte visat några långtidsbiverkningar vid användning av marietistelfrön. Studier indikerar att fröna är säkra för de flesta människor vid användning i upp till 41 månader. Planerar du att ta tillskottet under en längre period bör du rådfråga din läkare om säkerheten samt om möjliga interaktioner med andra läkemedel.
Eftersom det saknas studier om användning av marietistelfrön hos barn samt hos gravida och ammande kvinnor bör dessa grupper undvika tillskottet. Den som misstänker att hen lider av hepatit eller andra leverproblem bör alltid kontakta en kvalificerad läkare innan marietistelfrön används. Detta är allvarliga tillstånd som kan bli livshotande utan rätt vård.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online