1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

De bästa örterna för hårvård – från teskål till hårschampo

Örter anses vara helt säkra att tillsätta i hårschampo. Att integrera en ört som kamomill i din dagliga rutin kan ge dramatiskt mjukare och glansigare hår. Teörter har använts i århundraden både medicinskt och av kosmetiska skäl. Även om det finns mängder av schampon på marknaden som lovar att återställa håret till sitt bästa, kan du först prova naturliga teörter – de kan främja hårväxt och hjälpa dig att behålla hårets hälsa på ett skonsamt sätt.

Kamomill – för glans och naturliga nyanser

Kamomill är en utmärkt boost för håret som framhäver dess glans och naturliga högdagrar. Använd en kamomillblandning efter schamponering, eller blötlägg kamomillblommor i en kastrull tillsammans med en matsked äppelcidervinäger. Häll blandningen på en sprayflaska och spraya den i håret efter schamponering – utan att skölja ur den.

Använd kamomill för att lösa upp tovor, stärka hårstrået och förstärka ljusa toner. Vinägern hjälper dessutom håret att återfå sin naturliga pH-balans. Kamomill stärker och skyddar samtidigt hårets yttersta lager mot skador orsakade av kemikalier och yttre miljöfaktorer.

Pepparmynta – mot fettigt hår och mjäll

Pepparmynta gynnar hårbotten genom att normalisera talgproduktionen och minska det feta utseendet. Den verkar sammandragande och balanserar därmed hårets pH-nivå.

Vill du bli av med mjäll? Applicera pepparmynta på hårbotten – den lindrar torrheten och klådan som ofta följer med, tack vare sina fuktbevarande egenskaper. Pepparmynta innehåller mentol som ger en svalkande doft och en stimulerande känsla på hårbotten.

Tillsätt pepparmynta i ditt schampo eller använd den separat som sköljning. Ett viktigt råd: använd aldrig pepparmyntsolja ren direkt på hårbotten. Späd alltid ut – två droppar per cirka 1,2 dl (4 oz) vatten är lagom.

Salvia – naturens svar mot grått hår

Salvia är en kraftfull ört som traditionellt används för att mörka grått hår. Helt naturlig och fri från kemikalier är den ett skonsamt alternativ till färgningar.

Blanda två stora matskedar torkad salvia med samma mängd svart te eller pekoe-te och en halv skål kokande vatten. Täck över och låt blandningen dra vid låg värme, runt 135 °C (275 °F), i minst två timmar. Ta sedan av kastrullen från värmen och rör om.

Massera in blandningen i hårbotten upp till fem gånger i veckan. Med regelbunden användning bör synliga resultat visa sig inom några dagar.

Rosmarin – mot håravfall och för starkare rötter

Rosmarin är en klassisk örtsköljning som används för att motverka håravfall, stimulera återväxt och stärka hårets rötter. Både torkad och färsk rosmarin fungerar utmärkt som balsamsköljning.

Applicera rosmarinvinäger eller rosmarinolja direkt på hårbotten för att stoppa håravfallet. Ett beprövat tips är att koka nävar av rosmarin i en kastrull med vatten, låt blandningen svalna och fördela den jämnt i håret efter schamponering – två gånger i veckan.

Med tålmod och kontinuerlig användning kan rosmarin hjälpa till att bygga upp försvagat hår inom några månader.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online