Negativa biverkningar av Acai Berry

Populariteten av acai bär och Acai Berry Supplements växer ständigt . En stark antioxidant , acai lovar att hjälpa människor att kasta extra pounds , kämpa mot sjukdomar och även kämpa mot åldrandet . Även om alla dessa fördelar med bra ljud , många människor undrar om det finns några negativa effekter på bär eller något kosttillskott som innehåller bäret . Forskning av denna antioxidant pågår , men några negativa effekter har noterats . Allergiska reaktioner

Liksom med alla andra livsmedel , kan människor har allergiska reaktioner att acai bär . Människor som är extremt allergiska mot pollen , eller personer som är känsliga för blåbär , tranbär och vindruvor är i riskzonen för att ha en känslighet för acai och riskerar att ha mindre allergiska reaktioner . Personer som är allergiska mot acai har oftast symtom som rinnande ögon, hudutslag eller kliande hud . Symptomen är obekväma, men inte livshotande. I sällsynta fall kan mer allvarliga reaktioner uppstå med magsmärtor och yrsel . I vissa mycket allvarliga fall kan en person som drabbas av anafylaxi , vilket kan orsaka en person att ha svårt att andas .

Diarré

Acai bär innehåller en stor mängd av fiber. Med måtta , acai bär utgör någon risk för magproblem inklusive diarré , men människor som konsumerar en mycket stor volym av bär eller dricker för mycket juice kan ha dessa problem . Överkonsumtion kan ge magsmärtor och diarré , men inget allvarligt . Människor som dricker acai juice är mer benägna att konsumera en större mängd än människor som helt enkelt äter bären , eftersom det är svårt att säga hur mycket man får ur saften . Addera Annat överväganden

Folk undrar om negativa effekter av acai bär , eftersom det fortfarande är så nytt och forskare är fortfarande upptäcka alla dess fördelar . Acai är en naturlig bär och är inte annorlunda än någon annan frukt , så de negativa effekterna är inte mycket annorlunda än ett äpple eller en druva . Något att tänka på är dock att flera företag marknadsför acai produkter som detox och kost-tillskott . Även om dessa produkter inte består främst av acai , det finns andra saker i dem också, såsom koffein och andra droger . När du tar acai tillskott med tillsatta kemikalier , måste folk vara försiktiga om de negativa effekterna av dessa andra droger kan ha på dem . Till exempel är personer med högt blodtryck rekommenderas att ha liten eller ingen koffein , så acai tillskott kan orsaka en stegring i blodtryck eller yrsel . Eventuella effekter en person kan ha när de tar dessa produkter är mer än sannolikt inte är direkt relaterade till bär i sig , utan att de andra drogerna i tillägget . Addera