Att använda växter som medicin är en urgammal praktik. Redan forntidens människor förlitade sig på växter och örter för att bota sina besvär. Den grekiske satirikern Lucianus lät till och med Herkules kalla läkekonstens gud Asklepios för en ”rotgrävare” och en ”vandrande kvacksalvare”. Örtläkare har i alla tider omgetts av lockelse och myt, med berättelser om farofyllda resor för att finna just den ört som kunde rädda någon ur sjukdom. Sanningen är dock att vem som helst kan använda växter och örter för att läka sig själv på ett naturligt sätt.
Myten och mystiken kring örtläkarna skapades ofta av örtläkarna själva. Berättelserna var ämnade att skrämma bort dem som inte visste vad de letade efter. Frågade en lekman en örtläkare var en viss växt fanns att hitta, fick han eller hon höra att drakrot exempelvis måste grävas upp vid midnatt under fullmåne – annars blev roten verkningslös.
Folken i Europa, Asien, Afrika och Amerika har använt örter och exotiska växter i tusentals år, och några namn sticker ut i historien om läkeväxter. Nicholas Culpeper (1616–1654) skapade örtbibeln The Complete Herbal, som fortfarande går att läsa idag. Meng Shen (621–713 e.Kr.) skrev Kinas första kost- och örtverk, som täckte 227 olika örter. Ben Cao Gang Mu (1518–1593) anses av många vara den störste örtläkaren genom tiderna.
Johann Kuenzle (1857–1945) räknas som Schweiz mest berömde örtläkare. Han publicerade sin bok Kraut und Unkraut (”Örter och ogräs”) 1911. Den sålde över en miljon exemplar och finns fortfarande att hitta idag.
Dr. A. Jefferson Lewis III säger: ”Moderna läkemedel är ofta tänkta att verka som ’kulor’, beroende av högrenade och potenta kemikalier för att uppnå specifika effekter.” Han påstår inte att modern medicin skulle vara overksam eller osäker, men han poängterar att örter och exotiska växter snarare är jämförbara med vitaminer och kosttillskott. De har använts i århundraden för att behandla allt från förkylning till cancer, men även infektioner, för att stärka immunförsvaret och öka livskraften.
Det är viktigt att komma ihåg att forskningen kring örter och deras effektivitet fortfarande pågår i både USA och Europa. Samtidigt har många örtmediciner använts framgångsrikt av människor över hela världen i generationer.
Det finns ett antal örter och växter som många naturläkare anser borde finnas i varje hem. En av dem är aloe vera. Växten är mycket effektiv vid läkning och kan användas både invärtes och utvärtes. Den passar för nästan alla hudbesvär, inklusive utslag och solbränna.
Pepparmynta är en annan växt som är trygg för varje hem. Lider du av orolig mage kan tuggummi med pepparmynta, färska blad eller nybryggt pepparmyntete lindra besvären märkbart.
Echinacea, på svenska röd solhatt, är ytterligare en nyttig ört. Den används oftast som antiviralt medel för att lindra symtom vid förkylning och influensa. Vissa hävdar att den även kan hjälpa till att bekämpa cancer och hiv/aids, men de påståendena har ännu inte bevisats vetenskapligt.
Vitlök är en stapelvara i kryddskåpet, men är också ett utmärkt antibakteriellt medel. Den bidrar dessutom till att sänka kolesterol och blodtryck samt minska risken för cancer.
Azadirachta är ett vackert träd som härstammar från det persiska namnet Melia Azedarach. Trädets mer vanliga namn är nim, margosaträd, pichumarda och neemträd. Även om användningsområdena är välkända för många, känner få igen trädet när de ser det. Med stora blad och stjärnliknande blommor har det en rak stam och växer som ett vintergrönt träd. När bladen är unga äts de under hinduernas nyårsdag för att hålla sjukdom borta. Torkade neemblad läggs dessutom i lådor för att hålla malen borta.
Trädet bär också gul eller purpurfärgad frukt som liknar en oliv. Därav framställs margosaolja, som traditionellt använts mot spetälska och andra hudsjukdomar.
Yerba mora, en vacker klängväxt, är mycket effektiv vid behandling av blåmärken, svullnader och fotvalkar när den kombineras med kamomill. Blandas den istället med krusskräppa anses den kunna bota hudsjukdomar.
Det är inte nödvändigt att ta en examen som örtläkare för att använda växter och örter mot åkommor, men det är viktigt att du utbildar dig. Du behöver kunna identifiera växter, veta vad de används till, vad de kan interagera med och om de är säkra att förtära. Litteratur finns hos många lokala bokhandlar och online. Ett besök i din närmaste hälsofoderaffär kan också ge dig en god grund att stå på.
Tänk dock på att örter är aktiva ämnen: rådfråga alltid läkare eller legitimerad apotekare innan du påbörjar en örtbehandling, särskilt om du tar regelbundna mediciner, är gravid eller ammar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online