Garcinia Mangostana, allmänt känd som mangostan, är en sydostasiatisk frukt som är känd för sitt höga innehåll av antioxidanter och sina läkande egenskaper. Enligt webbplatsen Cancer.org kan du ta mangostan antingen som juice eller i tablettform.
Kineser, malajer och filippinare har i många år använt skalet från mangostanfrukten för att behandla diarré och dysenteri. Andra delar av växten har traditionellt använts mot munsvamp, eksem och andra hudproblem, oregelbundna menstruationscykler samt urinvägsbesvär.
I västerländska kulturer har mangostanjuice blivit en populär hälsodricka tack vare sitt höga antioxidantinnehåll, som skyddar kroppen mot oxidativ stress. Enligt institutionen för livsmedelsvetenskap vid North Carolina State University har oxidativ stress kopplats samman med kroniska sjukdomar, hjärt-kärlsjukdom och cancer.
Mangostanfrukten innehåller antioxidanter som kallas xantoner. Xantoner är adaptogena, vilket innebär att de är särskilt bra på att hjälpa kroppen att hantera trauma, stress och utmattning.
Vetenskapliga studier på mangostanjuice tyder på att den kan bidra till att förebygga diabetes och hjärtsjukdom hos överviktiga personer genom att minska den inflammation som orsakar förhöjda nivåer av CRP, C-reaktivt protein. CRP, en form av globulin, ökar i kroppen vid akut inflammation.
I oktober 2009 publicerade tidskriften Nutrition Journal resultaten av en studie ledd av Dr. Jay Udani vid Medicus Research i Kalifornien. Enligt Dr. Udani var resultatet tydligt: "För personer som drack över en halv liter mangostanjuice per dag var minskningen av CRP-nivåerna statistiskt signifikant."
Mangostan är en näringsrik frukt med en lång historia inom traditionell medicin och ett imponerande innehåll av antioxidanter. Även om forskningen hittills ser lovande ut, bör du alltid rådfråga läkare innan du använder mangostanprodukter som komplement till behandling av någon sjukdom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online