Svettningar , eller ökad svettning , är ett av kroppens metoder att göra sig av med gifter . Svettningar reglerar också kroppstemperaturen och vatten -och mineralinnehåll . Det inträffar genom svettkörtlar , av vilka det finns två typer . En typ av svett körtel finns under armarna och runt ljumsken medan den andra typen finns nästan överallt på kroppen , särskilt på handflator och fotsulor . Det är normalt att svettas mer under träning , i varmt väder eller vid sjukdom . Ångest , rädsla och stress kan också leda till kraftig svett , och en del människor är helt enkelt mer benägna att svettas än andra . Vissa örter främjar svettning , vilket kan bidra till att bekämpa infektioner i kroppen . Två sådana örter är vitlök och kattmynta , som båda innehåller svettning egenskaper . Vitlök är antibakteriell och kattmynta hjälper mag-tarmkanalen , vilket också hjälpa kroppen att bekämpa infektioner . Saker du behöver
2 tsk . torkad kattmynta
2 tsk . torkad vervain
vatten
2 krukor
Pot lock
Sil
1 vitlöksklyfta
Kniv
Skärbräda
mugg
Mätning koppar
Visa fler Instruktioner
Kattmynta att främja svettning
1
Mät två koppar vatten och häll dem i en liten kruka . Koka upp . Mät två tsk. var och en av torkad kattmynta och torkad vervain och plats i en separat pott .
2
Häll det kokande vattnet i grytan med örter och täck med kruka lock . Låt dra i fem till 10 minuter . Addera 3
Sila blandningen och smutta den regelbundet för att främja svettning .
Vitlök att främja svettning
4
Mät två koppar vatten och häll i en liten kruka . Koka upp .
5
Finhacka två vitlöksklyftor med hjälp av en kniv och skärbräda . Tillsätt vitlök till det kokande vattnet .
6
Täck grytan och och låt dra i 3-5 minuter . Avslöja och låt svalna . Drick en kopp varje dag för att främja svettning , för att bekämpa infektioner . Infektionen skulle dö i två eller tre dagar . Addera
