1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så gör du dina egna naturliga oljor hemma

Naturliga oljor – en tidslös tradition du kan återskapa själv

Naturliga oljor har använts av människan sedan långt före skriven historia. Användningsområdena är många – allt från alternativ läkekonst till massage och aromaterapi. Även idag är det vanligt att vi köper doftljus eller oljebaserade luftfräschare för att skapa en behaglig atmosfär i hemmet och på arbetsplatsen.

Det bästa är att du enkelt kan tillverka egna naturliga oljor hemma med hjälp av enfleurage-metoden – en klassisk teknik där doften från färska blommor överförs till en neutral bärarolja. Resultatet passar perfekt till aromaterapi eller massage. Du behöver ingen avancerad utrustning, och du kan använda blommor och örter direkt från din egen trädgård.

Räkna med att hela processen tar ungefär en vecka. Den färdiga oljan håller sig i cirka 12 månader om den förvaras mörkt och svalt, borta från värme och direkt ljus.

Det här behöver du

  • 1/2 kopp (ca 1,2 dl) olja – till exempel safflorolja, mandelolja, druvkärneolja, sojaolja, olivolja eller jojobaolja
  • Fyra till fem koppar (ca 1 liter) färska, doftande blomblad (du använder en kopp varannan dag)
  • En glasburk med vid öppning, till exempel en syltburk
  • En kavel
  • En återförslutningsbar plastpåse
  • Ostdruk eller kaffefilter
  • Ett gummiband
  • En tratt
  • Mörka glasflaskor med tättslutande lock för förvaring

Gör så här – steg för steg

Steg 1: Krossa blommorna

Lägg ungefär en kopp blommor i den återförslutningsbara plastpåsen. Pressa försiktigt ut luften och förslut påsen. Rulla sedan flera gånger över påsen med kavlen för att krossa blommorna. Du behöver inte pressa hårt – målet är bara att skada bladen lätt så att deras naturliga doftämnen frigörs.

Steg 2: Blanda med oljan och låt dra

Blanda de krossade blommorna med oljan i påsen och häll sedan över allt i en ren glasburk. Skruva på locket ordentligt och ställ burken i ett soligt fönster i två dagar. Värme och ljus hjälper doften att överföras till oljan.

Steg 3: Sila bort blombladen

Öppna burken och häll blandningen genom ostdruk eller ett kaffefilter som spänns fast med ett gummiband över en andra behållare. Blombladen blir då kvar i filtret. Kasta de använda blombladen och häll tillbaka den silade oljan i den första burken.

Steg 4: Upprepa med färska blomblad

Plocka ytterligare en kopp färska blomblad, lägg dem i påsen och krossa dem på nytt med kavlen. Lägg dem sedan ner i samma olja som du använde i steg 1. Ställ burken på en varm och solig plats i ytterligare två dagar, sila bort blombladen och häll tillbaka oljan i burken.

Upprepa hela processen minst två till tre gånger till, varje gång med nya färska blomblad. Vid det här laget ska doften ha blivit tydligt märkbar.

Steg 5: Förvara oljan rätt

Använd en tratt när du häller den färdiga, koncentrerade doftoljan från burken i en mörk glasflaska med tättslutande lock. Förvara oljan svalt och mörkt – då behåller den sin doft i upp till ett år.

Tips för bäst resultat

Välj blommor med stark doft, som lavendel, rosor, jasmin eller syren, för ett mer intensivt resultat. Jojobaolja är ett bra val som bärarolja eftersom den har lång hållbarhet, men mandel- eller olivolja fungerar också utmärkt. Se alltid till att både burkar och flaskor är rena och torra innan du börjar, så att oljan inte härsknar i förtid.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online