Så gör du eget te på svart valnöt – enkel guide steg för steg

Svart valnöt (Juglans nigra) har länge förknippats med läkande egenskaper och alternativ medicin. Även om American Cancer Society konstaterar att det inte finns något vetenskapligt bevis för att nötterna kan bota cancer, tror vissa att en tinktur gjord på trädet kan ha sådan verkan. Traditionellt har svart valnöt också använts mot hudproblem och andra mindre åkommor.

Här guidar vi dig steg för steg hur du enkelt brygger ditt eget te på svart valnöt – både av blad och bark – beroende på vad du vill uppnå.

Du behöver

• En liten kastrull
• Vatten
• En sil
• En mugg eller kopp
• Blad från svart valnöt
• Bark från svart valnöt

Instruktioner

Lindra hudirritationer

1. Lägg tre till fem blad från ett svart valnötsträd i en liten kastrull med vatten. Koka upp vattnet.
2. Låt bladen koka i 5 minuter. Häll sedan teet genom en sil ner i en mugg och spara bladen. Teet kan drickas som det är.
3. Ta ut bladen ur silen medan de fortfarande är varma och lägg dem direkt på huden i 10–15 minuter för att lindra rodnad och irritation.

Lindra förstoppning

1. Värm en liten kastrull med vatten. Tillsätt två till tre bitar bark från svart valnöt när vattnet börjar koka.
2. Låt barken koka i vattnet i 5 minuter.
3. Sila bort barken och fånga upp vätskan i en mugg. Drick teet som ett naturligt laxermedel.

Tips och försiktighetsåtgärder

Kom ihåg att hemgjorda örtte aldrig ska ersätta professionell medicinsk behandling. Har du pågående besvär, är gravid, ammar eller tar regelbundna läkemedel bör du alltid rådfråga läkare innan du använder naturmedel. Plocka endast blad och bark från träd som inte har behandlats med bekämpningsmedel, och skölj materialet noggrant före användning.