Rhodiola Kontra

Rhodiola är en ört som vanligen säljs i kapselform , och ibland under alternativa namn av gyllene rot , rosenrot , arktisk rot och dess vetenskapliga namn , Rosenrot . Det används för flera villkor , bland annat mild till måttlig depression , mental trötthet , energinivånoch stress . Kliniska studier på örten är begränsade och därför så finns rapporter om biverkningar . Det finns dock några kontraindikationer . Graviditet

Även om det inte finns några kliniska studier som visar Rhodiola är säkert för gravida och ammande kvinnor , det finns också några studier som visar att det är säkert . Därför användningen av Rhodiola under graviditet eller när en kvinna är omvårdnad är kontraindicerat .
Insomnia

Kanske på grund av dess energihöjandeeffekter har ört varit visat sig öka sömnlöshet . Därför ska du inte ta den nära sänggåendet . Dock bör det noteras att vissa personer använder Rhodiola för att förbättra befintlig sömnlöshet och har rapporterat positiva resultat . Addera Irratibility

grund av sitt rykte som en potentiell humör förstärkare , kan det vara förvånande att en möjlig biverkning av Rhodiola är irritabilitet . Det är dock endast rapporteras ha inträffat vid höga doser tas upprepade gånger under flera dagar . Det är därför rekommenderat att du konsultera en läkare innan du tar Rhodiola och inte överskrider rekommenderade doseringskrav. Addera