Riskerna med att äta för mycket ingefära

Herbalists rekommenderar ofta ingefära ( Zingiber officinale ) för en mängd olika fysiska besvär . Enligt Holistic Online , är ingefära naturligt i sydöstra Asien . Den nationella center för komplementär och alternativ medicin ( nccam ) , skriver , " Några biverkningar är kopplade till ingefära när det tas i små doser . " De få risker ingefära presents innefattar, men är inte begränsade till, förlängd sova, vissa graviditetsfrågor, varna för kirurgiska patienter och andra obehag . Sömn Risker
Ginger medför risker i kombination med sömn mediciner .

Ingefära kan orsaka sömnproblemför vissa människor . Enligt Holistic Online , kan ingefära orsaka långvarig sömn om sömnen är barbiturat - inducerad . Om du tar över disk eller receptbelagda sömn mediciner , rådgöra med din läkare innan du tar ingefära i någon form .
Graviditet
Rådgör med en obstetrcian innan ingefära under graviditet .

Ingefära kan lindra graviditetsillamående om de används endast kortvarig . Holistic Online varnar för att ingefära för graviditetsillamående inte anges och rekommenderas inte på lång sikt när du är gravid .

Mediciner och kirurgi

Meet med din läkare innan du tar ingefära i någon form om du tar vissa blodförtunnande mediciner . Enligt Holistic Online Sådana läkemedel inkluderar , men är inte begränsade till , aspirin, klopidogrel ( Plavix ) och tiklopidin ( Ticlid ) . Ingefära kan göra sådana mediciner starkare och öka risken för oväntade blödningar .
Andra risker

Ingefära kan orsaka andra hälsoproblem hos vissa personer . Enligt den nationella center för komplementär och alternativ medicin , en del av pulveriserad ingefära s biverkningar inkluderar gas , halsbränna och uppblåsthet . Holistic Online varnar att läkaren måste avgöra om du ska ta ingefära om du har gallsten . Om det tas regelbundet , kan ingefära hämmar järn -och fettlösliga vitaminer . Addera