Lavendel är mycket mer än en vacker och doftande växt. Dess antiseptiska, antibakteriella, immunstyrkande och lugnande egenskaper gör den till ett effektivt naturmedel vid förkylning. En hemgjord lavendelsirap är ett skonsamt sätt att lindra förkylningssymtom.
Under de kalla månaderna kan sirapen spädas med hett vatten och en skvätt konjak – det hjälper till att hålla kroppen varm inifrån. När det är varmare ute passar det istället utmärkt att blanda sirapen med kolsyrat mineralvatten för en uppfriskande dryck.
Lavendel har dessutom många andra användningsområden: den kan hjälpa till att behandla sår och akne, lindra brännskador samt lätta på sömnlöshet och huvudvärk.
Koka vattnet. Koka upp 4 koppar (ca 9,5 dl) vatten i en vattenkokare. Lägg 8 ounce (ca 225 g) torkade lavendelblommor, avplockade från stjälkarna, i en kastrull.
Häll över kokande vatten. Häll det kokande vattnet över lavendeln i kastrullen och mosa blommorna försiktigt med en träslev för att frigöra både smak och verksamma ämnen.
Tillsätt socker. Rör ner 2 koppar (ca 4 dl) socker i blandningen och rör om tills allt har löst sig. Låt sedan sirapen sjuda i fem minuter.
Låt dra och sila. Stäng av värmen, lägg på lock och låt blandningen dra i ungefär en timme. Sila därefter sirapen genom ett kaffefilter. Späd med 1/2 kopp (ca 1,2 dl) hett vatten och konjak, alternativt samma mängd kolsyrat mineralvatten, och häll upp i en steriliserad glasflaska.
Förvara och dosera. Förvara sirapen i kylskåpet. Ta 1–2 matskedar två till fyra gånger per dag tills förkylningssymtomen har försvunnit.
Dricker du sirapen varm på kvällen får du dessutom njuta av lavendelns lugnande effekt, vilket kan underlätta en god natts sömn – något som hjälper kroppen att återhämta sig snabbare vid förkylning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online