Blågrönalger tillhör de mest näringsrika livsmedel som finns. Enligt Paul Pitchford, författare till boken "Healing with Whole Foods", kan cancerceller enligt hans uppfattning förebyggas eller kraftigt hämmas genom att dagligen inkludera blågrönalger i kosten.
De två mest populära formerna av blågrönalger är chlorella och spirulina. Båda innehåller ovanligt höga halter av betakaroten, ett ämne som stärker immunförsvaret, samt vitaminer, mineraler, aminosyror, enzymer, nukleinsyror och andra fytonäringsämnen som stimulerar reparationen av kroppens vävnader.
Alla blågrönalger innehåller rikliga mängder klorofyll – ett naturligt avgiftande ämne som skyddar kroppen mot kemiska föroreningar och strålning.
Nukleotider och peptider i chlorella, tillsammans benämnda Chlorella Growth Factor (CGF), kan öka immunförsvaret avsevärt genom att främja regenereringen av frisk vävnad utan att samtidigt gynna utvecklingen av ohälsosamma celler.
Spirulina innehåller ett blåfärgat protein som kallas fykocyanin, vilket i studier har visats kunna krympa cancertumörer. Spirulina innehåller även gamma-linolensyra (GLA), en fettsyra som stärker immunförsvaret och dämpar överdriven celldelning.
Du kan äta så mycket blågrönalger du vill utan att riskera oönskade biverkningar – det enda undantaget är eventuell mild diarré som chlorella ibland kan orsaka. För terapeutiska effekter rekommenderar "Health Ranger" Mike Adams 10–20 gram spirulina och/eller 5–10 gram chlorella per dag.
Kom ihåg att påståendena om blågrönalgernas hälsoeffekter delvis bygger på traditionell kunskap och enskilda experters erfarenheter. Rådfråga alltid läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du använder kosttillskott som stöd vid allvarlig sjukdom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online