Enligt University of Maryland Medical Center (UMMC) tyder vetenskapliga studier på att vitpilibark – även kallad vitpil, pilbark, salix nigra och salix alba – kan vara ett användbart alternativ till aspirin vid behandling av huvudvärk, ländryggssmärta och artros. Den kan även lindra mensvärk, feber och influensa. UMMC påpekar att produkter som säljs som vitpilibark oftast innehåller en blandning av bark från vitpil, purpurpil och knäckepil.
Så långt tillbaka som år 400 f.Kr. rekommenderade Hippokrates sina patienter att tugga på pilbark för att minska feber och inflammation. Pilbark har använts som smärtstillande medel i Kina, Europa och Nordamerika i århundraden. Salicin, ett ämne som liknar acetylsalicylsyra (aspirin), är den viktigaste verksamma ingrediensen i pilbark. Salicinet från pilbark användes faktiskt för att utveckla den första aspirinprodukten på 1800-talet.
Den smärtstillande effekten av pilbark inträffar långsammare än hos kommersiell aspirin, men kan samtidigt vara mer långvarig. Vetenskapliga studier stödjer sporadisk användning av pilbark mot huvudvärk, och viss forskning tyder på att vitpil är mindre benägen än många andra smärtstillande medel att orsaka oönskade biverkningar i mag-tarmkanalen. UMMC redovisar att en väl genomförd studie av nästan 200 personer visade en betydande förbättring av ländryggssmärta hos deltagarna som fick en dos på 240 mg pilbark. Flera studier drar dessutom slutsatsen att pil är en effektiv smärtstillare för personer med artros. Många alternativa vårdgivare rekommenderar även vitpil mot mensvärk, feber, influensa, seninflammation och bursit.
De allmänna doseringsriktlinjer som UMMC föreslår är följande:
3–4 koppar te dagligen. För att brygga en kopp, låt 1–2 teskedar torkad ört sjuda i cirka 2,5 dl vatten i 10–15 minuter. Ta kastrullen från värmen och låt teet dra i ytterligare 30 minuter. Sila och drick.
60–240 mg standardiserat salicin per dag.
Tinktur (1:5, 30 procent alkohol): 4–6 ml tre gånger per dag.
Vitpil är generellt sett säker, och biverkningarna är vanligtvis milda. Magbesvär och magsår är dock risker vid användning av alla salicylatprodukter. En överdos av pilbark kan orsaka maginflammation, illamående, njurinflammation eller hudutslag.
Barn under 16 år ska inte ges pilbark eller kommersiell aspirin på grund av risken att utveckla Reyes syndrom.
Personer som är allergiska eller känsliga mot aspirin bör inte använda pilbark. Detta kan gälla de med astma, diabetes, gikt, gastrit, hemofili och magsår.
Salicylater rekommenderas inte för gravida eller ammande kvinnor.
Pilbark kan interagera med andra läkemedel, exempelvis blodförtunnande medel, betablockerare och diuretika. Rådfråga alltid din läkare innan du använder en salicylatprodukt om du tar någon form av medicinering.
Ta inte mer än 240 mg per dos, om inte en legitimerad vårdpersonal har ordinerat det.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online