Hur berätta om acidophilus kapslar är fortfarande aktiva

De nyttiga bakterier , Lactobacillus acidophilus , bidrar till att upprätthålla immunförsvaret genom att hjälpa till i matsmältningen av proteiner , B- vitaminer , enzymer och mjölksyra . Enligt Phyllis Balch i sin bok " Recept för Nutritional Healing , " acidophilus hjälpmedel för att normalisera kolesterolnivåer , förbättra matsmältningsstörningar och ökad assimilering av viktiga näringsämnen . Antibiotika , stress och en dålig diet kan minska mängden av hälsosamma bakterier i tarmkanalen . Komplettering med färdigköpta acidophilus kan hjälpa till att öka antalet friska bakteriekolonieri tarmen . Men om du har en flaska acidophilus som har suttit runt ett tag , kan det vara svårt att avgöra om den fortfarande är aktiv . Här är några tips för att avgöra om du ska ta dessa kapslar eller köpa en ny flaska . Saker du behöver
Acidophilus produkt och etikett
telefon eller dator
Visa fler Instruktioner
1

Kontrollera utgångsdatum. De flesta acidophilus produkter är garanterat att upprätthålla en viss styrka , som 1 miljon cfu , fram till deras utgångsdatum . Det innebär att kort efter utgångsdatum , bör en del av acidophilus fortfarande vara lönsamt .
2

Kontakta tillverkaren . De flesta acidophilus produktetiketter kommer att ha ett telefonnummer eller en webbplats där du kan be en representant om produktens lönsamhet före och efter utgångsdatum . Acidophilus produkter behåller ofta sina fastigheter under en kort stund efter utgångsdatum , men det är bäst att följa tillverkarens råd om att ta produkten . Addera 3

Kontrollera etiketten . Om produktetiketten för acidophilus säger att det bör förvaras i kyla , kan livslängden på bakterierna vara mindre stabila . De flesta acidophilus produkter som är lagringsstabil , eller okylda , har frystorkades för att upprätthålla sin livsduglighet under längre tidsperioder och i större temperaturvariationer.
4

Culture acidophilus . Om du använder acidophilus att förbereda hemgjord yoghurt , testa en liten mängd av den acidophilus så du behöver inte slösa din ingredienser om acidophilus är inte längre aktiv . Addera