L-tryptofan är en naturligt förekommande aminosyra som finns i både animaliska och vegetabiliska proteiner. När ämnet tas upp i kroppen omvandlas det först till 5-HTP (5-hydroxitryptofan) och därefter till signalsubstansen serotonin. Båda ämnena används för samma ändamål och har likartade biverkningar – den enda verkliga skillnaden är att L-tryptofan bryts ner till 5-HTP i kroppen.
5-HTP ökar produktionen av serotonin i hjärnan. Serotonin påverkar sömn, aptit, smärtupplevelse och sexuellt beteende. Därför används 5-HTP vid behandling av tillstånd där serotonin spelar en nyckelroll.
Både L-tryptofan och 5-HTP används ibland som behandling vid depression, ångest, huvudvärk och sömnstörningar. Ämnena används även hos patienter med fibromyalgi, premenstruellt syndrom (PMS) samt ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder).
Möjliga biverkningar inkluderar halsbränna och magproblem såsom magsmärtor, illamående, kräkningar och diarré. Andra potentiella biverkningar är sexuella och muskulära besvär samt dåsighet.
Det är viktigt att personer som använder antidepressiva läkemedel eller MAO-hämmare (MAOIs) undviker både L-tryptofan och 5-HTP. Eftersom alla dessa ämnen ökar serotoninnivåerna kan farliga interaktioner uppstå.
Det finns en viss oro för att båda ämnena kan orsaka en allvarlig biverkning kallad eosinofili-myalgi-syndrom (EMS). EMS är ett tillstånd som kännetecknas av muskelömhet och onormala blodvärden.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online