Vad är skillnaden mellan L - Tryptofan &5 -HTP ?

L-tryptofan är en naturligt förekommande aminosyra som finns i djur-och växtproteiner . Efter att absorberas i kroppen , det omvandlas till 5 - HTP ( 5 - hyrdoxytryptophan ) och sedan till serotonin . Båda har samma användningsområden och biverkningar . Den enda skillnaden är att L- tryptofan bryts ned till 5 -HTP . 5 -HTP

Föreningen 5 -HTP ökar serotoninproduktioneni hjärnan. Serotonin påverkar sömn , aptit , smärtupplevelse och sexuellt beteende; 5 - HTP används för behandling av tillstånd där serotonin är en viktig faktor .
Använder

Depression , ångest , huvudvärk och sömnstörningar är ibland behandlas med L - tryptofan och 5 - HTP . Det används också till patienter med fibromyalgi , premenstruellt syndrom ( PMS ) och Attention Deficit Hyperactivity Disorder ( ADHD ) .

Biverkningar

Möjliga biverkningar är halsbränna och magbesvär som smärta , illamående , kräkningar och diarré . Sexuella och muskulära problem och dåsighet är andra möjliga biverkningar .
Kontra
p Det är viktigt att personer som tar antidepressiva eller monoaminoxidashämmare ( MAO-hämmare ) undvika att ta L - tryptofan och /eller 5 - HTP . Eftersom alla av dem ökar serotonin , kan det finnas möjliga interaktioner .

Överväganden

Det finns en oro för att båda kan ha en bieffekt som kallas eosinofili myalgi syndrom ( EMS ) . EMS är ett tillstånd med muskelömhet och blodrubbningar . Addera